妊娠のサイン（初期症状）
妊娠と出産
生命の神秘 「妊娠」
妊娠の成立は、卵子と精子が限られた時間内に出会い結ばれた結果です。それは、とても神秘的な出来事。 受精によって結ばれた精子と卵子は受精卵となります。受精卵はやがて、卵管から子宮の中に移動し、この間に２つ、 ４つ、８つと細胞分裂を繰り返していきます。そして、赤ちゃんのもととなる胞胚となり、子宮につくころには１００個以上の 細胞の固まりになっているのです。
子宮の中は、受精卵が落ち着くベッドの役割を果たす子宮内膜が厚くなり、フワフワに柔らかくなって受精卵がくるのを待ちます。 受精から１週間ほどで子宮の中へ移動した受精卵は、10～12日後に子宮内膜へもぐりこみます。これを「着床」といい、この時点 で妊娠が成立したことになります。
自覚できる妊娠のサイン（初期症状）
妊娠が成立すると、身体の中だけでなく自覚できる面でもさまざまな変化が表れ出します。
具体的にどういった妊娠の初期症状があるのかは、以下の通りです。
- 予定通りに生理がこない
- 食欲がなくなる
- すっぱいものがほしいなど、嗜好が変わる
- 早朝の空腹時に胃がむかつく
- 微熱が続く
- 眠い・だるい
- 乳首が張る
- 尿が近い
- おりものが増える
- しみ、そばかすが増える
- 目の下のくまが目立つ
自覚できる妊娠のサイン（基礎体温）
黄体ホルモンがいつもより長く分泌され、その働きで高温期が続きます。3週間以上高温期が続いたら、 妊娠の可能性を考えましょう。
基礎体温表はこちらからダウンロードできます （PDF 2.01MB）
自覚できる妊娠のサイン（妊娠検査薬）
妊娠検査薬に尿をかけ、妊娠した場合にのみ現れるホルモン（hCG）が尿の中に含まれているかどうか調べます。 だいたい生理予定日の１週間後くらいから検査できるようです（人によってはもっと早い場合もあります）。信頼性は高いですが、自己判断せずに医師のもとで正常な妊娠であるかどうか確認しましょう。
【市販の妊娠検査薬】
※1：「ドゥーテストhCGプラスa 1回用」￥1,050 ロート製薬
※2：「妊娠検査薬 クリアブルー 1テスト入り 」￥840 オムロン
※3：「チェックワン デジタル 3回用」￥2,940 アラクス
※4：「P-チェックS 1回用 」￥522 ミズホメディー
サプリメント
海外のサプリメント事情/ サプリメントの歴史/ 代表的なサプリメントの成分/ サプリメントの摂り方/ サプリメントのラベルの見方/ 「安心安全マーク」とは？/ 「安心安全マーク」の評価基準/ 大豆イソフラボンの健康被害/ イチョウ葉食品の健康被害/
女性の健康
基礎体温と妊娠の関係/ 妊娠のサイン（初期症状）/ 出産後にかかりやすい病気/ PMS（月経前緊張症）の乗り切り方/ 生理痛をやわらげる為の５つの方法/ 女性特有のうつ（鬱）/ 乳がん自己チェック方法/ 子宮内膜のできやすい場所/
ダイエット
ダイエット時の体重の減り方/ 陥りやすい、間違ったダイエット/ デトックスレシピ/ 炭水化物コントロール/ 黒ダイエット/ ヨガ/ ミラクルボール/ バランスボール/ ダンベル体操/ ながらエクササイズ/ ベリーダンス/ どうにかしたい！セルライト/
美容
あなたのニキビの原因は？/ 知ってた？ニキビは4段階/ 解決策はコレだ！ 「毛穴ピカピカ大作戦」/ いちご毛穴とオレンジ毛穴？！/ 毛穴に効くサプリメント/ シミ・くすみの原因/ シミ・くすみを改善！/ 乾燥肌の原因とお手入れ法/
私が試した冷え性対策アレコレ
冷え性に悩む主婦が、実際に試した冷え性対策や改善法を紹介。テレビや雑誌でも取り上げられる話題や情報にも注目。
ＮＣＣＡＭ翻訳
世界最高峰の情報機関、ＮＣＣＡＭの情報を翻訳。サプリメント上級者向けコンテンツです。
花粉症の季節到来！
そろそろ花粉を感じる季節になりました。サプリメントだけではない、さまざまな花粉症の治療法
血液サラサラ検査体験
汗をたくさんかく夏こそドロドロ血液になりやすい時期。血液サラサラ検査体験レポートしてきました！
不眠症対策
健康に大切な役割を果たす「眠り」。眠りを改善する4つの不眠症対策をご紹介します。
美肌のレシピ
いつだってキレイな肌でいたい！ケア方法からおすすめアイテムまで、ドクター監修の情報サイト
どうにかしたいセルライト！
冬に向かってしっかりと蓄積される、にっくきセルライトをやっつける！
注目の炭酸泉とは
「ラムネ風呂」とも呼ばれ健康通の間では既に話題の炭酸泉が自宅で体験できる！
アセチルグルコサミンで美肌
女性の強い味方、アセチルグルコサミンとは？
プロポリスの脅威の効果
昔から知られているプロポリスの更なる効果を検証！
フコイダンの健康効果
コンブから取れるネバネバ成分「フコイダン」の秘密に迫ります
育毛シャンプー比較
30代を過ぎると気になる髪のコシ。育毛シャンプーどれが良いの？
今日からはじめる糖質制限
糖質を制限することで健康的な生活を手に入れましょう
