乾燥肌のタイプ別解消法

あなたはどのタイプ？

乾燥にともなって気になるのが「肌のかゆみ」ですね。
あなたの肌のかゆみはどんな症状があるでしょうか。実は、かゆみのタイプによって対処法も違うのです。

頭皮が真っ赤！頭がかゆくなるのは「ストレスタイプ」

勉強中や仕事中によく頭を掻く癖、ありませんか？
頭皮が赤くなっている場合、ストレス性による炎症の可能性があります。また、シャンプーや整髪料が合わない場合もありますので、 まずは使っている用品を換え、それでも改善しない場合には専門医に相談してみましょう。
中には、精神安定剤で改善した例もあるそうです。

常にひじや頭の生え際にかゆみがある「慢性タイプ」

このタイプは、もともとアトピー性皮膚炎などのアレルギーを持っている方が多いのではないでしょうか？　この場合には病院で処方された比較的弱めの軟膏などを幹部に塗布し、なるべく刺激を与えないこと。
ひじやひざなどであればサポーターで患部を保護しましょう。特に寝ている間には無意識のうちに掻いている事も少なくないので、 これを実行するだけで症状は軽減するでしょう。

ぶつぶつができて、かゆくてたまらない！「急性タイプ」

サバなどの特定の食品や、冷たい空気や水による刺激、ストレスなどによって体内にヒスタミンという炎症物質が生じると、 皮膚の下に浮腫（いわゆるじんましん）を起こします。
これの浮腫が原因の場合のかゆみには、坑アレルギー薬（坑ヒスタミン剤）を服用し、安静にしていれば、数時間で症状が治まります。

ガンマリノレン酸	必須脂肪酸の１つで、アトピー性皮膚炎や間接リウマチへの効果が期待されています。 アメリカ先住民の間では、このガンマリノレン酸を含む月見草オイルを民間療法として1000年も昔から利用しており、 内服薬・外用薬ともに利用できます。
発芽玄米	発芽玄米とは、玄米を１～２日水に浸けてわずかに発芽させたお米のこと。発芽玄米には ギャバの含有量が 白米や普通の玄米の数倍あり、敏感になった精神の安定作用が期待できます。
シソの実油	シソの実油の主成分は多価不飽和脂肪酸の一種であるαーリノレン酸で、これがアレルギー作用を抑える効果が 期待されています。

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