あなたは大丈夫？　過食症セルフチェック

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摂食障害：過食症

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拒食症

過食症セルフチェック

    はい いいえ
1 毎日規則正しい食事をしていますか
2 きついダイエットをしていますか
3 1回でもダイエットが崩れると失敗したと思いますか
4 ダイエットをしていないときでも、食べ物のカロリーを計算しますか
5 1日中何も食べないことがありますか
  「はい」の場合、その回数はどのくらいですか
めったにない　 ときたま　 一週間に1回くらい　 一週間に２～３回くらい
6 食生活で、日常生活がかなり妨げられていますか
7 毎日の生活が食べ物で支配されているとおもいますか
8 気分が悪くなるまで食べ続けることがありますか
9 食べ物のことしか考えていない時がありますか
10 人と一緒に食べるよりも一人で食べたいと思いますか
11 いつも自分で食べるのをやめようと思ったときにやめられますか
12 食べたくてたまらない強い衝動を感じることがありますか
13 心配したときにたくさん食べる傾向がありますか
14 太るのがとても怖いですか
15 食事以外に、大量の食べ物を短時間で食べることがありますか
16 自分の食習慣を恥ずかしいと思いますか
17 食べる量をコントロールできないので困っていますか
18 気晴らしのために食べますか
19 「もったいない食い」をしませんか
20 食べた量をごまかそうとしますか
21 空腹の程度で食べる量を決められますか
22 今までに過食をしたことがありますか
  「22」の答えが「はい」の場合、以下25～29について答えてください
過食をしたとき、自分がみじめだと感じますか はい いいえ
過食をするのは一人のときだけですか はい いいえ
過食をしている場合、回数はどのくらいですか
ごく稀 月１回くらい 週１回 週2～3回 1日1回 1日2～3回
過食するためにあらゆる犠牲を払いますか はい いいえ
過食をしたとき、罪悪感が生じますか はい いいえ
23 隠れて食べることがありますか
24 自分の食習慣は正常だと思いますか
25 自分は衝動的に食べていると思いますか
26 体重が一週間に２．５ｋｇ以上変動しますか
27

減量するために以下のことをしていますか。
当てはまるところをチェックしてください。

  ない たまに 週１回 週２～３回 1日１回 １日２～３回 １日回以上
やせ薬
利尿剤
下剤
嘔吐

　

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