健康管理

花粉症で辛いのは目のかゆみやくしゃみ、鼻みずだけではありません。そう、ティッシュの摩擦で赤くヒリヒリしてしまった鼻と顔です。最近は花粉症対策用のやわらかいティッシュも販売されていますが、それでも大量に使えば、肌への負担は否めません。 そこでオススメしたいのが「にがり」です。 花粉症の3大症状である「くしゃみ・鼻みず・鼻づまり」のために鼻がカピカピに乾燥してしまったり、目の周りがガサガサになってしまったり・・・。そんな時には水で薄めたにがりを顔にぴたぴた、乾燥した箇所にスプレーでシュッシュ。たったこれだけで、過敏になってしまった肌を落ち着かせることができます。 にがりの一番の利点は、体の外側からだけでなく、内側からも使うことができることです。ミネラルバランスを整えてくれるにがりには内外両方に作用し、花粉症の症状をやわらげる働きがあるといわれています。食事や飲み物に混ぜて摂るもよし、入浴剤代わりにお風呂で使うもよし、うがいに使うもよし、なのです。