ヒアルロン酸としわ｜成分大学－サプリメント・クチコミ・ランキング

意外に間違っていることも多い、ヒアルロン酸の情報。
メディアージュクリニック青山の椎名邦彦院長が、じっくりと解説いたします。
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ヒアルロン酸のしわへの効果は？

しわの発生は肌の水分量に影響される

しわには大きく分けて「表情じわ」と「乾燥じわ」があります。
表情じわは笑いじわなど癖になっている部分に生じるしわです。
肌の弾性が低下してくると無表情のときでも常にしわができている状態になってきます。
乾燥じわは肌の水分量の低下により表面にひびが入った状態です。
肌が乾燥すると内側から押し戻すための弾力が失われ、しだいに本物のしわとなっていきます。
どちらも肌の弾力、水分が関係してきます。
肌の水分を支配するのはヒアルロン酸なので、しわの原因はヒアルロン酸の減少も一つの原因と言えます。
ヒアルロン酸は加齢とともに減少するため、年齢を重ねるほどしわが現れてきます。
また、日焼けによって肌に乾燥をもたらすことも大きな原因です。
赤ちゃんのようにヒアルロン酸量が多く、水分をたっぷりと含んでいる肌は皆さんの理想の肌だと思います。
日ごろのお手入れでの水分量の確保、また、サプリメントによるヒアルロン酸の確保が美肌につながってきます。

コラーゲン、エラスチンと一緒に摂取することが効果的

肌の構造は網目状になっているコラーゲンをエラスチンが支えており、その網目の隙間に、水分を含んだヒアルロン酸が存在しています。
例えて言うならばスポンジのような構造です。
スポンジ自体がコラーゲン、中に含まれる水分の部分がヒアルロン酸、スポンジのふっくらさを作っているのがエラスチンということです。
すなわち肌の弾力はコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の3つでできています。
美肌のためにヒアルロン酸のみを補うよりも、この3つ一緒に補うことが効果的なのです。

椎名邦彦先生が、ヒアルロン酸の基礎知識、効果効能や摂取量などを詳しく解説いたします。