ヒアルロン酸とグルコサミン｜成分大学－サプリメント・クチコミ・ランキング

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意外に間違っていることも多い、ヒアルロン酸の情報。
メディアージュクリニック青山の椎名邦彦院長が、じっくりと解説いたします。
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ヒアルロン酸とグルコサミンの関係は？

ヒアルロン酸と同様、膝痛と深く関わるグルコサミン

グルコサミンはカニやエビなどに含まれる栄養素で、体内でも軟骨細胞から作られています。
グルコサミンはすり減った軟骨を再生させるのに必要な成分で、とくに膝痛での治療で注目されています。
膝痛などの関節痛はヒアルロン酸という潤滑油の減少と、グルコサミンという軟骨を再生させる成分の減少により発生することがひとつの大きな原因となっています。
以上のことから、関節の予防や治療にはヒアルロン酸とグルコサミンの両方が大切ということが分かります。

グルコサミンからヒアルロン酸ができる

最近の研究でグルコサミンにヒアルロン酸を生成する効果があると分かってきました。
ヒアルロン酸には軟骨を再生させる効果はなく、痛みを抑える目的で関節痛の治療に使用されます。
一方グルコサミンは軟骨を再生させる働きがあります。
現在関節痛の対策としてヒアルロン酸の注射とグルコサミンの摂取を併用して行うことが多いようです。
グルコサミンがヒアルロン酸を生成できるということは、グルコサミンにも痛みを抑える効果が期待できるかもしれないということにつながります。
今後の研究開発に期待がもたれます。

椎名邦彦先生が、ヒアルロン酸の基礎知識、効果効能や摂取量などを詳しく解説いたします。