コラーゲンの副作用｜成分大学－サプリメント・クチコミ・ランキング

意外に間違っていることも多い、コラーゲンの情報。
メディアージュクリニック青山の椎名邦彦先生が、じっくりと解説いたします。
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コラーゲン摂取で考えられる副作用とは？

コラーゲンは副作用の心配なし

コラーゲンは多少多めにとっても問題はありません。
特にコラーゲン料理などは、たっぷり食べても副作用を心配することはないでしょう。
他のサプリメントやハーブ、医薬品との相互作用で起こる副作用も現時点では特に知らせていません。
とても安全性の高い素材であるといえます。

何由来のコラーゲンか原料をチェック

ごくまれに、コラーゲンの摂取によってかゆみやしびれといった症状がでる方がいるとの情報もありますが、よほど過剰に摂取しない限りほぼ心配はないと思います。
気をつけておきたいのは、サプリメントなどからコラーゲンを摂取した際に何かいつもと違う反応が現れた場合です。
その商品がどのような原料から抽出したコラーゲンを使用しているかチェックしてみてください。
安全性が確認できないようであれば、使用を控えましょう。
コラーゲンはタンパク質ですから、タンパク質に過剰に反応するアレルギーを持っている人も注意が必要です。

椎名邦彦先生が、コラーゲンの基礎知識、効果効能や摂取量などを詳しく解説いたします。