コラーゲンと美容｜成分大学－サプリメント・クチコミ・ランキング

意外に間違っていることも多い、コラーゲンの情報。
メディアージュクリニック青山の椎名邦彦先生が、じっくりと解説いたします。
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コラーゲンの美容効果とは？

見た目を若々しく保つコラーゲン

なぜコラーゲンが美容を司る栄養素として大人気なのか、それはコラーゲンが髪や肌など、外見的な若さを左右する場所に多く含まれているからでしょう。
加齢とともにコラーゲンが不足すると、皮膚の水分量が減り、老化が進みます。
逆にコラーゲンが十分に満たされていると、はり、つや、みずみずしさのある肌でいられます。
肌は若さや美しさのバロメーターとして真っ先に注目されます。
体内でコラーゲンの合成がきちんと行えるような食生活をこころがければ、若々しい外見を保つことにつながります。

血流改善、内臓機能アップで体内から美しくなる

肌は目に見え目立つためよく取り上げられますが、血管や内臓の存在を忘れてはいけません。
コラーゲン不足は、内臓機能を弱め、血管の老化も進めます。
内臓機能の衰えや血流の悪さは外見に現れます。
外見の衰えは体内で起こっている事そのものです。
ですから、体内でコラーゲンの合成がしっかり行われると、血液循環が良くなり、皮膚・毛髪などの新陳代謝が活性化され、美しさを手に入れる事ができます。

椎名邦彦先生が、コラーゲンの基礎知識、効果効能や摂取量などを詳しく解説いたします。