ブルーベリーと視力｜成分大学－サプリメント・クチコミ・ランキング

意外に間違っていることも多い、ブルーベリーの情報。
クマノミドー眼科の熊埜御堂隆先生が、じっくりと解説いたします。
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ブルーベリーで視力がアップしたり視力が回復したりするの？

ブルーベリーのサプリで視力がアップすると感じる

特に加齢により進行する目のトラブル予防には、抗酸化作用のある物質の摂取が有効とされています。
抗酸化物質であるアントシアニンに目の網膜にある微細血管や視神経の細胞を保護する作用があることが発表されるなど、ブルーベリーが目の健康増進に貢献すると考えています。
実際にはどのような作用機序で、「かすんで見えなかった小さな文字が見える」ようになり、「落ちた視力が回復する」のか、はっきりとした理由は完全にはわかっていないというのも事実です。

レーシックのように視力回復効果に過大な期待をするのは禁物

カラダの内部から体質改善をしていくものとは違い、角膜屈折矯正手術の一種であるレーシック手術などの場合は、手術の適応検査さえクリアできればかなりの確立で視力が回復します。

どんなに効果の高いサプリメントであっても、レーシック手術と同じような視力回復効果を期待してはいけません。
いろいろな広告や宣伝文句に惑わされないで、「サプリメントで体感できたらラッキー」くらいに考えておけば問題ないと思います。
ブルーベリー等のサプリメントは白内障や緑内障、黄斑変性症といった疾病にも今後効果があるではないかと期待されていますが、症状がはっきりと出ているものは、医師による診察と投薬、適切な治療が最優先されるべきでしょう。

熊埜御堂隆先生が、ブルーベリーの基礎知識、効果効能や摂取量などを詳しく解説いたします。