サプリメント選びの参考に。気になる生活習慣から不足しがちな栄養素をチェック！

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気になる生活習慣からチェック！

足りない成分をチェック！

足りない栄養素をチェック

栄養素が不足してくるとからだの様々な部分に症状が現れます。
食生活を見直すために、サプリメントを選ぶ際の参考に、あなたに不足しがちな栄養素をチェックしてみましょう。

身体の症状からチェック！  生活習慣からチェック！  食生活からチェック！

気になる生活習慣からチェック！

  • 最近中年体型になってきた！
  • ドロドロ血液だといわれたことがある！
  • ちょっとしたことで骨折した経験がある！
  • タバコをよく吸う！
  • ストレスを感じることが多い！
  • 空気のよくない環境に住んでいる！
  • 仕事が夜なので昼は寝ていることが多い！
  • 紫外線対策を入念にしている！
  • 日焼けしすぎちゃった！
  • 寝ても疲れがとれない！
  • ちょっとしたことで筋肉痛になる！
  • 日ごろから身体を動かす機会が少ない！
  • イライラすることが多い！
  • なかなか眠れない！
  • 物忘れが多い！
  • 最近血圧が低い！
  • 汗をよくかくほうである！
  • 身体がだるくて朝起きるのがつらい！
  • 階段を上がるだけで息切れする！
  • 生理時の出血が多い！
  • 記憶力が落ちた！
  • 性欲がなくなった！
  • 検査で骨密度が低いと言われたことがある！
  • 最近トイレの時間が長くなった！
  • おならの匂いが自分でも気になる！
  • いざという時の集中力がない！
  • 人より体力がない！
  • いつも夏バテがひどい！
  • 最近昼間のうちから疲労感がある！
  • 最近徹夜ができなくなった！
  • ４０歳を過ぎてしまった！
  • 妊娠初期である！
  • 妊娠中である！
 
  • ※このチェックは、あくまでも目安とお考えください。
  • ※これらの症状の原因として、重大な病気が潜んでいる可能性もありますので、症状が重い場合や気になる場合は健康診断を受けたり、医師に相談しましょう。