健康診断で栄養状態をチェック

検査結果コメント

怪我をしたときに出血を止めてくれる働きをするのが血小板凝集。
だけど、こうやって必要もないのに血小板が凝集すると血液の流れが悪くなって最悪の場合には脳卒中や心筋梗塞のような怖い症状を引き起こす事になるそうな！！みんなくっつかないで～！！
このとき、阿部先生に言われたのが、上の改善法の他に「水分をたくさん摂る事と、糖分をひかえる事」でした。やはり水分補給は大切なんですね。
そして、糖分を控える事も・・。ああ～楽しみにしていたあのプリンとかケーキとか、コーヒーの上に生クリームをドバっと乗せるのも控えないと・・。
これも、血液の健康のため！そう自分に言い聞かせて頑張ります！