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【亜鉛】

亜鉛はたんぱく質の合成とコラーゲンの形成な不可欠。別名「セックスミネラル」とも呼ばれており男女を問わず必要なミネラルです。体内では髪の毛・骨・皮膚などに含まれ、ＤＮＡの合成やインスリンの形成に関与。ですから成長、妊娠や授乳などで新しい細胞が必要な時期には必要量も増します。汗をかきすぎると１日に3mgもの亜鉛が失われ、また食品に含まれているものは食品加工の過程でそのほとんどが失われてしまうと言われているため、サプリメントからの摂取を心がけたい。 1日1,000mg以上の摂取は毒性効果をもたらす可能性がある。

全253件

▼順位		▼１日に摂取できる成分量：	▼メーカー名
91位	王乳Ｑ10ゴールド 180粒	7mg	セイユーコーポレーション	詳しく見る>>
92位	マルチミネラルサプリ4	7mg	サプリアート	詳しく見る>>
93位	Mama Supri ママサプリ	7mg	マーレ	詳しく見る>>
94位	サプリナンバーワンミネラルサプリ 4	7mg	GENE　LABO	詳しく見る>>
95位	ビオチンQ10	7mg	ロマン	詳しく見る>>
96位	自信回復丸	7mg	坂本漢方製薬	詳しく見る>>
97位	ユウキ製薬マルチビタミン&ミネラル	7mg	ユウキ製薬	詳しく見る>>
98位	エーエフシーマルチミネラル	7mg	エーエフシー	詳しく見る>>
99位	ドクターシーラボマルチミネラル	7mg	ドクターシーラボ	詳しく見る>>
100位	ネイチャーメイドカルシウム・マグネシウム・亜鉛	6.99mg	大塚製薬	詳しく見る>>
101位	健康フーズマルチミネラル	6.5mg	健康フーズ	詳しく見る>>
102位	リケンマルチビタミン&ミネラル	6.2mg	リケン	詳しく見る>>
103位	ビタネル	6.2mg	アイエフメディカル	詳しく見る>>
104位	キリンカルシウム+Mg	6.12mg	キリンヤクルトネクストステージ	詳しく見る>>
105位	ネイチャーメイドマルチミネラル	6mg	大塚製薬	詳しく見る>>
106位	オリヒロマルチビタミンミネラル	6mg	オリヒロ	詳しく見る>>
107位	オリヒロ快活宣言	6mg	オリヒロ	詳しく見る>>
108位	ファイン葉酸	6mg	ファイン	詳しく見る>>
109位	元気事典 Ⅰ マルチビタミンミネラルプラス	6mg	ゼノクロス	詳しく見る>>
110位	ファイン･ラボエクストラ･ティ･ブースター(E・T・B)	6mg	ファイン・ラボ	詳しく見る>>
111位	MSM骨神	6mg	ベルワールド	詳しく見る>>
112位	ビオセラリッチ	6mg	サプリネット	詳しく見る>>
113位	マルチミネラル 30日分	6mg	DHC	詳しく見る>>
114位	グルコサミン・コンドロイチン	5.75mg	㈱ウィズ	詳しく見る>>
115位	DNS MRP スーパーミールチョコレート風味	5.7mg	ドーム	詳しく見る>>
116位	DNS MRP スーパーミールコーンスープ風味	5.5mg	ドーム	詳しく見る>>
117位	DNS MRP スーパーミールストロベリー風味	5.4mg	ドーム	詳しく見る>>
118位	DNS MRP スーパーミールクラムチャウダー風味	5.4mg	ドーム	詳しく見る>>
119位	エレクトロバイタミン	5.2mg	グリーンハート・インターナショナル	詳しく見る>>
120位	ウェルタ(葉酸180μg配合)	5.1mg	フォーエルズ	詳しく見る>>