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【亜鉛】

亜鉛はたんぱく質の合成とコラーゲンの形成な不可欠。別名「セックスミネラル」とも呼ばれており男女を問わず必要なミネラルです。体内では髪の毛・骨・皮膚などに含まれ、ＤＮＡの合成やインスリンの形成に関与。ですから成長、妊娠や授乳などで新しい細胞が必要な時期には必要量も増します。汗をかきすぎると１日に3mgもの亜鉛が失われ、また食品に含まれているものは食品加工の過程でそのほとんどが失われてしまうと言われているため、サプリメントからの摂取を心がけたい。 1日1,000mg以上の摂取は毒性効果をもたらす可能性がある。

全253件

▼順位		▼１日に摂取できる成分量：	▼メーカー名
61位	オリヒロ NL 亜鉛粒	10mg	オリヒロ	詳しく見る>>
62位	nabeauty 亜鉛含有酵母	10mg	健康水	詳しく見る>>
63位	アエンダM	10mg	ハマリ産業	詳しく見る>>
64位	メラトーン	10mg	㈱ウィズ	詳しく見る>>
65位	美し麗しすっぽんプラセンタ	10mg	メタボリック	詳しく見る>>
66位	オールウェイズアクティブ AC-11	10mg	エイジレスラボ	詳しく見る>>
67位	がんばる家族マカ 2000	10mg	大平紙業	詳しく見る>>
68位	LIFE STYLE マンズチョイス	10mg	エープライム	詳しく見る>>
69位	メガベーシックV&M	9.35mg	フォーナ＆フローラ	詳しく見る>>
70位	ジンキットビタミンCプラス	9mg	シャローネ	詳しく見る>>
71位	ジンキットビタミンCプラス	9mg	シャローネ	詳しく見る>>
72位	爆魂王	9mg	メイワ薬粧	詳しく見る>>
73位	カシス-i EX	9mg	明治製菓	詳しく見る>>
74位	マルチミネラル P	9mg	ミナミヘルシーフーズ	詳しく見る>>
75位	マルチミネラル	9mg	ミナミヘルシーフーズ	詳しく見る>>
76位	イミュノール	8.42mg	リブ・ラボラトリーズ	詳しく見る>>
77位	マルマン CoQ10-100	8.4mg	マルマンバイオ	詳しく見る>>
78位	スリーエーカルシウム新小粒	8.37mg	フジックス	詳しく見る>>
79位	ナチュバイタルデイリー	8mg	西本貿易	詳しく見る>>
80位	スーパー低分子コラーゲン	8mg	健民社	詳しく見る>>
81位	リケン牡蠣エキス	7.59mg	リケン	詳しく見る>>
82位	マキシネイル・サプリメント	7.5mg	オージービー	詳しく見る>>
83位	マルチビタミン&ミネラル	7.5mg	ネイチャーラボ	詳しく見る>>
84位	スリーエーカルシウムデザートヨーグルト味	7.5mg	フジックス	詳しく見る>>
85位	ヘルシータイム亜鉛	7.5mg	三共堂漢方	詳しく見る>>
86位	ネイチャーミックスマルチビタミン&ミネラル	7.5mg	アプトケア	詳しく見る>>
87位	LIFE STYLE エグゼクティブチョイス	7.5mg	エープライム	詳しく見る>>
88位	LS核酸スーパーヘルスEX	7.5mg	エル・エスコーポレーション	詳しく見る>>
89位	MVP マルチビタミン&ミネラル	7.5mg	ネイチャーラボ	詳しく見る>>
90位	パワフルデトックス	7.09mg	サンドマン	詳しく見る>>