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【亜鉛】

亜鉛はたんぱく質の合成とコラーゲンの形成な不可欠。別名「セックスミネラル」とも呼ばれており男女を問わず必要なミネラルです。体内では髪の毛・骨・皮膚などに含まれ、DNAの合成やインスリンの形成に関与。ですから成長、妊娠や授乳などで新しい細胞が必要な時期には必要量も増します。汗をかきすぎると1日に3mgもの亜鉛が失われ、また食品に含まれているものは食品加工の過程でそのほとんどが失われてしまうと言われているため、サプリメントからの摂取を心がけたい。 1日1,000mg以上の摂取は毒性効果をもたらす可能性がある。

亜鉛

順位 製品名 1円あたりの成分量: メーカー名
31位 オリヒロ マルチビタミンミネラル

オリヒロ マルチビタミンミネラル
0.23mg オリヒロ
32位 ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛

ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛
0.23mg 大塚製薬
33位 亜鉛 精泉ジンク

亜鉛 精泉ジンク
0.23mg 坂本漢方製薬
34位 @works 乱れる

@works 乱れる
0.22mg キリンヤクルトネクストステージ
35位 コンプリートジンクウィズコッパー+B群

コンプリートジンクウィズコッパー+B群
0.21mg グリーンハート・インターナショナル
36位 MVP Zinc

MVP Zinc
0.21mg ネイチャーラボ
37位 ユウキ製薬 マルチビタミン&ミネラル

ユウキ製薬 マルチビタミン&ミネラル
0.21mg ユウキ製薬
38位 マルチミネラル

マルチミネラル
0.21mg ミナミヘルシーフーズ
39位 ノコギリヤシ+グルコン酸亜鉛

ノコギリヤシ+グルコン酸亜鉛
0.2mg ケイセイ
40位 エーエフシー マルチミネラル

エーエフシー マルチミネラル
0.2mg エーエフシー
41位 グリコ エキストラ アミノ アシッド

グリコ エキストラ アミノ アシッド
0.2mg 江崎グリコ
42位 Maxi ジンク

Maxi ジンク
0.19mg オージービー
43位 LIFE STYLE カルシウム&マグネシウム&亜鉛

LIFE STYLE カルシウム&マグネシウム&亜鉛
0.18mg エープライム
44位 メガパワー マルチビタミン&ミネラル

メガパワー マルチビタミン&ミネラル
0.18mg 健康体力研究所
45位 ドクターシーラボ マルチミネラル

ドクターシーラボ マルチミネラル
0.17mg ドクターシーラボ
46位 ジンク&セレン

ジンク&セレン
0.16mg ニホン薬品
47位 プレミアム マルチミネラル

プレミアム マルチミネラル
0.16mg 日本ダグラスラボラトリーズ
48位 リケン マルチビタミン&ミネラル

リケン マルチビタミン&ミネラル
0.15mg リケン
49位 リケン マルチミネラル

リケン マルチミネラル
0.15mg リケン
50位 エンザイム-X(麹菌培養エキス含有)

エンザイム-X(麹菌培養エキス含有)
0.14mg ジョージオリバー
51位 マルチミネラルサプリ4

マルチミネラルサプリ4
0.14mg サプリアート
52位 MVP マルチビタミン&ミネラル

MVP マルチビタミン&ミネラル
0.14mg ネイチャーラボ
53位 マルチビタミン&ミネラル

マルチビタミン&ミネラル
0.14mg ネイチャーラボ
54位 アクティオ マルチビタミンミネラル

アクティオ マルチビタミンミネラル
0.13mg アサヒフードアンドヘルスケア
55位 MINERALS&VITAMINS

MINERALS&VITAMINS
0.12mg インフィニティ
56位 ザ 亜鉛粒

ザ 亜鉛粒
0.12mg ミナミヘルシーフーズ
57位 ドクターシーラボ 亜鉛&マカ

ドクターシーラボ 亜鉛&マカ
0.11mg ドクターシーラボ
58位 ネイチャーミックス マルチビタミン&ミネラル

ネイチャーミックス マルチビタミン&ミネラル
0.11mg アプトケア
59位 キリン カルシウム+Mg

キリン カルシウム+Mg
0.11mg キリンヤクルトネクストステージ
60位 スーパージンクシーウィード

スーパージンクシーウィード
0.11mg 原沢製薬




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