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亜鉛はたんぱく質の合成とコラーゲンの形成な不可欠。別名「セックスミネラル」とも呼ばれており男女を問わず必要なミネラルです。体内では髪の毛・骨・皮膚などに含まれ、DNAの合成やインスリンの形成に関与。ですから成長、妊娠や授乳などで新しい細胞が必要な時期には必要量も増します。汗をかきすぎると1日に3mgもの亜鉛が失われ、また食品に含まれているものは食品加工の過程でそのほとんどが失われてしまうと言われているため、サプリメントからの摂取を心がけたい。 1日1,000mg以上の摂取は毒性効果をもたらす可能性がある。

亜鉛価格ランキング
価格:
189円
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| ▼順位 | ▼製品名 | ▼価格: | ▼メーカー名 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 4位 |
|
亜鉛 30日分 |
300円 | DHC | |
| 5位 |
|
ディアナチュラ 亜鉛 |
399円 | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 6位 |
|
ディアナチュラ マルチビタミン&ミネラル |
504円 | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 7位 |
|
エーエフシー マルチミネラル |
525円 | エーエフシー | |
| 8位 |
|
エーエフシー 亜鉛 |
525円 | エーエフシー | |
| 9位 |
|
マルチミネラル 30日分 |
560円 | DHC | |
| 10位 |
|
亜鉛 P |
561円 | ミナミヘルシーフーズ | |
| 11位 |
|
ディアナチュラ 29 アミノ マルチビタミンミネラル |
588円 | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 12位 |
|
オリヒロ 亜鉛 |
698円 | オリヒロ | |
| 13位 |
|
MAX 桑葉青汁 |
730円 | ミナミヘルシーフーズ | |
| 14位 |
|
マルチミネラル P |
756円 | ミナミヘルシーフーズ | |
| 15位 |
|
ファイン 葉酸 |
756円 | ファイン | |
| 16位 |
|
ネイチャーメイド 亜鉛 |
819円 | 大塚製薬 | |
| 17位 |
|
アクティオ マルチビタミンミネラル |
840円 | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 18位 |
|
ヘルシータイム亜鉛 |
840円 | 三共堂漢方 | |
| 19位 |
|
ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛 |
924円 | 大塚製薬 | |
| 20位 |
|
Sup 亜鉛 |
945円 | ジェイローゼ | |
| 21位 |
|
マカ+亜鉛 MAX1 |
955円 | ミナミヘルシーフーズ | |
| 22位 |
|
ユウキ製薬 マルチビタミン&ミネラル |
980円 | ユウキ製薬 | |
| 23位 |
|
バイタルケアーズ 亜鉛 |
1029円 | 日本ダグラスラボラトリーズ | |
| 24位 |
|
オリヒロ NL 亜鉛粒 |
1029円 | オリヒロ | |
| 25位 |
|
リケン マルチミネラル |
1029円 | リケン | |
| 26位 |
|
マルマン グルコン酸亜鉛&銅 |
1029円 | マルマンバイオ | |
| 27位 |
|
リケン 亜鉛 |
1029円 | リケン | |
| 28位 |
|
ネイチャーメイド マルチミネラル |
1029円 | 大塚製薬 | |
| 29位 |
|
キリンのビール酵母 |
1050円 | キリンヤクルトネクストステージ | |
| 30位 |
|
かけるミネラル |
1050円 | マリーンバイオ | |
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