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【ビタミンＡ】
視力を維持し、皮膚や粘膜の健康を維持を助けるビタミン。 ビタミンＡには２種類、既にビタミンＡの形になっているレチノールと呼ばれるものと、体内で必要に応じてビタミンＡに変わるカロチンと呼ばれるプロビタミンＡがあります。 吸収される時にはミネラルと脂肪が必要。体内にためておくことができるので、毎日補給する必要はありません。 食品では魚の肝油、レバーやウナギに多く含まれており、レチノールとβーカロテンを1対1のバランスで摂るのが理想的。 上限値は男女共に10,000ＩＵ。
| ▼順位 | ▼製品名 | ▼１日に摂取できる成分量： | ▼メーカー名 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 151位 |
|
100%大麦若葉 |
68.66IU | 井藤漢方製薬 | |
| 152位 |
|
井藤漢方 ケール青汁100% |
66.66IU | 井藤漢方製薬 | |
| 153位 |
|
EPA DHA VE 南極の宝石 |
60IU | 甲陽ケミカル | |
| 154位 |
|
エーエフシー ブルーベリー |
40IU | エーエフシー | |
| 155位 |
|
有機栽培大麦若葉粒 |
36.66IU | 井藤漢方製薬 | |
| 156位 |
|
ケール青汁粒 |
33.3IU | 井藤漢方製薬 | |
| 157位 |
|
ゴーヤー粒 |
4.2IU | 井藤漢方製薬 | |
| 158位 |
|
MAXゴーヤ青汁 |
3.6IU | ミナミヘルシーフーズ | |
| 159位 |
|
井藤漢方 ゴーヤー青汁 |
3.33IU | 井藤漢方製薬 | |
| 160位 |
|
アニュー マルチビタミン |
1.484IU | ナチュラルグループ本社 | |
| 161位 |
|
クエン酸アミノα1000 |
1.08IU | メダリスト・ジャパン | |
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