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【ビタミンＡ】

視力を維持し、皮膚や粘膜の健康を維持を助けるビタミン。ビタミンＡには２種類、既にビタミンＡの形になっているレチノールと呼ばれるものと、体内で必要に応じてビタミンＡに変わるカロチンと呼ばれるプロビタミンＡがあります。吸収される時にはミネラルと脂肪が必要。体内にためておくことができるので、毎日補給する必要はありません。食品では魚の肝油、レバーやウナギに多く含まれており、レチノールとβーカロテンを1対1のバランスで摂るのが理想的。上限値は男女共に10,000ＩＵ。

ビタミンＡ

全169件

▼順位		▼１日に摂取できる成分量：	▼メーカー名
121位	食べておいしいマルチビタミン(イチゴ味)	585IU	ユーワ	詳しく見る>>
122位	三共堂漢方　マルチビタミン	585IU	三共堂漢方	詳しく見る>>
123位	DHC青汁＋豆乳	570IU	DHC	詳しく見る>>
124位	メイワの有機栽培青汁	556IU	メイワ薬粧	詳しく見る>>
125位	マルチビタミングミ 8-9才用	541.66IU	コットンウェルフーズ	詳しく見る>>
126位	アスタキバランス-i	540IU	祐徳薬品	詳しく見る>>
127位	サプリメントホームサイズブルーベリー	500IU	ハウスウェルネスフーズ	詳しく見る>>
128位	ネイチャーメイドドリンカブルマルチビタミン	500IU	大塚製薬	詳しく見る>>
129位	サプリメントマルチビタミングレープフルーツ味	500IU	ハウスウェルネスフーズ	詳しく見る>>
130位	パワープロテインプロフェッショナルタイプ	500IU	健康体力研究所	詳しく見る>>
131位	パワープロテインデリシャスタイプバナナ風味	500IU	健康体力研究所	詳しく見る>>
132位	パワープロテインデリシャスタイプココア風味	500IU	健康体力研究所	詳しく見る>>
133位	20種ヴァイタルパワービタミン 50日	500IU	アサヒフードアンドヘルスケア	詳しく見る>>
134位	エスコスコラーゲンC	500IU	エスコス	詳しく見る>>
135位	3大マルチin 20アミノ･αリポ酸100	500IU	美意識	詳しく見る>>
136位	エピガロカテキンガレート+	500IU	丸政製茶	詳しく見る>>
137位	エピガロカテキンガレート	480IU	丸政製茶	詳しく見る>>
138位	マルチビタミングミ 6-7才用 45g	458.3IU	コットンウェルフーズ	詳しく見る>>
139位	リケンビタミンE	366.6IU	リケン	詳しく見る>>
140位	マルチビタミングミ 3-5才用	333.33IU	コットンウェルフーズ	詳しく見る>>
141位	オリヒロ亜鉛+セレン粒	300IU	オリヒロ	詳しく見る>>
142位	海藻パワー	300IU	浅田飴	詳しく見る>>
143位	イキイキDHA&EPA	300IU	マルマンバイオ	詳しく見る>>
144位	Ｎ－アセチルグルコサミン	300IU	ＵＭＩウェルネス株式会社	詳しく見る>>
145位	目指せ体重10kg+ドッカン脂肪20%ダイエット粒	228IU	ミナミヘルシーフーズ	詳しく見る>>
146位	MAX 大麦若葉青汁	198.8IU	ミナミヘルシーフーズ	詳しく見る>>
147位	オリヒロアミノアクティブ顆粒	150IU	オリヒロ	詳しく見る>>
148位	有機栽培大麦若葉(分包)	146.66IU	井藤漢方製薬	詳しく見る>>
149位	核酸エナジー1200VC	100IU	新日健	詳しく見る>>
150位	南瓜オニオンタマネギ・かぼちゃエキス粒	72.8IU	株式会社エビデンスセンター	詳しく見る>>