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視力を維持し、皮膚や粘膜の健康を維持を助けるビタミン。 ビタミンAには2種類、既にビタミンAの形になっているレチノールと呼ばれるものと、体内で必要に応じてビタミンAに変わるカロチンと呼ばれるプロビタミンAがあります。 吸収される時にはミネラルと脂肪が必要。体内にためておくことができるので、毎日補給する必要はありません。 食品では魚の肝油、レバーやウナギに多く含まれており、レチノールとβーカロテンを1対1のバランスで摂るのが理想的。 上限値は男女共に10,000IU。

ビタミンA人気ランキング
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| ▼順位 | ▼製品名 | ▼メーカー名 | ||
|---|---|---|---|---|
| 4位 |
|
Sup アパタイトカルシウム+マグネシウムN |
ジェイローゼ | |
| 5位 |
|
エピガロカテキンガレート+ |
丸政製茶 | |
| 6位 |
|
チュアブルマルチビタミン (グレープ風味) |
メイクアップ | |
| 7位 |
|
ヘルス&ビューティー マルチビタミン |
皇漢堂薬品 | |
| 8位 |
|
核酸エナジー1200VC |
新日健 | |
| 9位 |
|
|
エッチイーシーグループ | |
| 10位 |
|
三共堂漢方 マルチビタミン |
三共堂漢方 | |
| 11位 |
|
オリヒロ ブルーベリーエキス粒 |
オリヒロ | |
| 12位 |
|
20種美容マルチビタミン |
アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 13位 |
|
アイ・バランス |
第一薬品工業 | |
| 14位 |
|
食べておいしい マルチビタミン(イチゴ味) |
ユーワ | |
| 15位 |
|
パワープロテイン デリシャスタイプ ココア風味 |
健康体力研究所 | |
| 16位 |
|
オリヒロ 快活宣言 |
オリヒロ | |
| 17位 |
|
LS核酸スーパーヘルスEX |
エル・エスコーポレーション | |
| 18位 |
|
メガテインEX |
ユニテックメディカル | |
| 19位 |
|
アクティオベーシック マルチビタミン |
アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 20位 |
|
パワープロテイン プロフェッショナルタイプ |
健康体力研究所 | |
| 21位 |
|
オリヒロ アミノアクティブ顆粒 |
オリヒロ | |
| 22位 |
|
核酸ヘルス 1000 DNA&RNA |
エル・エスコーポレーション | |
| 23位 |
|
ビルベリー&ルテインカプセル |
ミリオン | |
| 24位 |
|
アクティオ ブルーベリー&ルテイン |
アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 25位 |
|
ローラ マルチビタミン |
明治製菓 | |
| 26位 |
|
オリヒロ 亜鉛+セレン粒 |
オリヒロ | |
| 27位 |
|
@works 偏る |
キリンヤクルトネクストステージ | |
| 28位 |
|
華舞の食べるコラーゲン ヒアルロン酸コラーゲン |
華舞 | |
| 29位 |
|
20種ヴァイタルパワービタミン 50日 |
アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 30位 |
|
カムカムの天然ビタミンC+10種のビタミン |
伊藤園 | |
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