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視力を維持し、皮膚や粘膜の健康を維持を助けるビタミン。 ビタミンAには2種類、既にビタミンAの形になっているレチノールと呼ばれるものと、体内で必要に応じてビタミンAに変わるカロチンと呼ばれるプロビタミンAがあります。 吸収される時にはミネラルと脂肪が必要。体内にためておくことができるので、毎日補給する必要はありません。 食品では魚の肝油、レバーやウナギに多く含まれており、レチノールとβーカロテンを1対1のバランスで摂るのが理想的。 上限値は男女共に10,000IU。

ビタミンAコストパフォーマンスランキング
1円あたりの成分量:
859.52IU
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| ▼順位 | ▼製品名 | ▼1円あたりの成分量: | ▼メーカー名 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 4位 |
|
ローラ マルチビタミン |
109.33IU | 明治製菓 | |
| 5位 |
|
ネイチャーメイド マルチビタミン |
97.18IU | 大塚製薬 | |
| 6位 |
|
オリヒロ MOSTチュアブル ブルーベリー |
96.21IU | オリヒロ | |
| 7位 |
|
ヘルス&ビューティー マルチビタミン |
95.24IU | 皇漢堂薬品 | |
| 8位 |
|
アクティオベーシック マルチビタミン |
85.71IU | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 9位 |
|
リケン マルチビタミン |
85.71IU | リケン | |
| 10位 |
|
アクティオ マルチビタミンミネラル |
80.36IU | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 11位 |
|
マルチビタミン P |
73.65IU | ミナミヘルシーフーズ | |
| 12位 |
|
ヘルシータイムマルチビタミン |
71.43IU | 三共堂漢方 | |
| 13位 |
|
CSCシリーズ ベーシックビタミン |
65.9IU | クロス | |
| 14位 |
|
ディアナチュラ マルチビタミン&ミネラル |
64.81IU | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 15位 |
|
ローラ カシス&ブルーベリー |
61.95IU | 明治製菓 | |
| 16位 |
|
オリヒロ マルチビタミンミネラル |
61.78IU | オリヒロ | |
| 17位 |
|
バイタルケアーズ ビタキッズ17 |
60.13IU | 日本ダグラスラボラトリーズ | |
| 18位 |
|
チュアブルビタミン マルチビタミン |
58.31IU | オリヒロ | |
| 19位 |
|
ドクターシーラボ マルチビタミン |
57.14IU | ドクターシーラボ | |
| 20位 |
|
からだにマルチビタミン 顆粒タイプ |
47.62IU | 井藤漢方製薬 | |
| 21位 |
|
20種美容マルチビタミン |
39.68IU | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 22位 |
|
20種美容マルチビタミン 50日 |
39.68IU | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 23位 |
|
スーパービール酵母V |
37.41IU | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 24位 |
|
ヘルスサポート ブルーベリー |
37.04IU | 八幡物産 | |
| 25位 |
|
チュアブルマルチビタミン (グレープ風味) |
36.28IU | メイクアップ | |
| 26位 |
|
チュアブルマルチビタミン (オレンジ風味) |
36.28IU | メイクアップ | |
| 27位 |
|
チュアブルマルチビタミン (チェリー風味) |
36.28IU | メイクアップ | |
| 28位 |
|
ディアナチュラ 29 アミノ マルチビタミンミネラル |
35.71IU | アサヒフードアンドヘルスケア | |
| 29位 |
|
マルチパーフェクトサプリ |
35IU | ウエルネスジャパン | |
| 30位 |
|
常盤スピードヘルス マルチビタミン |
34.29IU | 常盤薬品工業 | |
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