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カテキンは緑茶の渋み成分です。緑茶葉の乾燥重量の10~20%を占めます。 煎茶、番茶、ほうじ茶などの日本茶はすべて緑茶で、ポリフェノールの一種、カテキンが含まれています。 カテキンには食用油や肉や魚の品質保持剤として用いられているほど、強い抗酸化作用があります。この抗酸化作用は緑茶に含まれるビタミンCやカフェインによってさらに強まることが確認されています。血中コレステロール低下や糖や脂肪の代謝に関与することも報告されており、ダイエット成分としても注目されています。 また、カテキンを緑茶から摂取しようとする場合、お茶に含まれるタンニンが鉄の吸収を阻害しますので注意しましょう。

カテキンコストパフォーマンスランキング
1円あたりの成分量:
7.81mg
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| ▼順位 | ▼製品名 | ▼1円あたりの成分量: | ▼メーカー名 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 4位 |
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3.97mg | 太陽化学 | |
| 5位 |
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エピガロカテキンガレート+ |
3.22mg | 丸政製茶 | |
| 6位 |
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2.88mg | 花王 | |
| 7位 |
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2.88mg | 花王 | |
| 8位 |
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2.88mg | 花王 | |
| 9位 |
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2.88mg | 花王 | |
| 10位 |
|
ヘルシア ウォーター アセロラ味 |
2.86mg | 花王 | |
| 11位 |
|
エピガロカテキンガレート |
2.7mg | 丸政製茶 | |
| 12位 |
|
緑茶まるごとカテキン粒 |
2.57mg | マルマンバイオ | |
| 13位 |
|
@table 肉・油もの好きの方に |
2.17mg | キリンヤクルトネクストステージ | |
| 14位 |
|
メイワの有機栽培青汁 |
1.82mg | メイワ薬粧 | |
| 15位 |
|
ビタヘルス シャンピニオン(粒) |
0.78mg | 富士ヘルス産業 | |
| 16位 |
|
イチョウ葉エキス(GABA、カテキン、DHA配合) |
0.64mg | 日欧販売 | |
| 17位 |
|
コレステップ |
0.6mg | フォーナ&フローラ | |
| 18位 |
|
モナコリンEXG |
0.45mg | 緑応科学研究所 | |
| 19位 |
|
nabeauty 緑茶カテキン |
0.3mg | 健康水 | |
| 20位 |
|
ギャバ カテキンプラス |
0.22mg | マンナンフーズ | |
| 21位 |
|
メイワ αリポ酸(アルファリポ酸) |
0.22mg | メイワ薬粧 | |
| 22位 |
|
ファイン・ラボ FINAL BURN(ファイナルバーン) |
0.21mg | ファイン・ラボ | |
| 23位 |
|
カルニチン・レッド |
0.13mg | ミナト製薬 | |
| 24位 |
|
プレミアムプラセンタ |
0.05mg | スノーヴァ | |
| 25位 |
|
クエン酸アミノα1000 |
0.04mg | メダリスト・ジャパン | |
| 26位 |
|
nabeauty エチケットミン |
0.03mg | 健康水 | |
| 27位 |
|
MIWACHACHA チャプリメント |
0mg | 三和CHACHA研究室 | |
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