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【カルシウム】

骨や歯の形成と維持に欠かせないミネラル。体内では99％が骨に存在する。筋肉の収縮や心臓の拍動を調節する働きも持つ。また、不足するとイライラや情緒不安定につながるといわれる。カルシウムとマグネシウムを1：1～1：2の比率で摂ることにより、効率よく機能する。カルシウムはビタミンＤと一緒に摂ることにより吸収されるため、ビタミンＤを一緒に摂ることが理想。また、リンを摂取し過ぎるとカルシウムの必要量が増えるため、カルシウム１に対して、リンが２を超えないことが望ましい。特に食品添加物としてリンが多く含まれるインスタント食品を摂取する機会の多い人は極力カルシウムを摂るよう心がけましょう。

カルシウム

全302件

カルシウム高含有ランキング

MINERALS&VITAMINS

１日に摂取できる成分量：
1362mg

メーカ名：インフィニティ
ブランド名：ムサシ
価格：6090円
内容量：329g

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LIFE STYLE ウーマンズチョイス

１日に摂取できる成分量： 1075mg

メーカ名：エープライム
ブランド名：エープライム
価格：6720円

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スリーエーカルシウム新小粒

１日に摂取できる成分量： 900mg

メーカ名：フジックス
ブランド名：フジックス
価格：4935円

製品の詳細>>

▼順位		▼１日に摂取できる成分量：	▼メーカー名
4位	ミネラルバランス2：1	900mg	オンロード	詳しく見る>>
5位	スリーエーカルシウムデザートヨーグルト味	800mg	フジックス	詳しく見る>>
6位	赤ちゃんとママのカルシウム	800mg	ユニカ食品	詳しく見る>>
7位	エーエー・カルシウム	800mg	大木	詳しく見る>>
8位	ドナン(琉球天然サンゴカルシウム)	784mg	コーラルインターナショナル	詳しく見る>>
9位	サプリナンバーワンミネラルサプリ 3	700mg	GENE　LABO	詳しく見る>>
10位	LIFE STYLE エグゼクティブチョイス	613mg	エープライム	詳しく見る>>
11位	ネイチャーメイドカルシウム300mg+ビタミンD	600mg	大塚製薬	詳しく見る>>
12位	ハイグレード Caタブレット	600mg	森永製菓	詳しく見る>>
13位	ヘルス&ビューティーカルシウム	600mg	皇漢堂薬品	詳しく見る>>
14位	ファイン･ラボマルチミネラルプラス	600mg	ファイン・ラボ	詳しく見る>>
15位	ユニカルカルシウム顆粒	600mg	ユニカ食品	詳しく見る>>
16位	ユニカルモイスチャーカルシウム	600mg	ユニカ食品	詳しく見る>>
17位	Caタブ	600mg	明治製菓	詳しく見る>>
18位	コーラルスター	600mg	マリーンバイオ	詳しく見る>>
19位	コーラルスターマグネシウム&カルシウム	600mg	マリーンバイオ	詳しく見る>>
20位	イソカルカル	600mg	ゼロ	詳しく見る>>
21位	かけるミネラル	600mg	マリーンバイオ	詳しく見る>>
22位	ビューティリッチR	600mg	伸和製薬	詳しく見る>>
23位	元骨カルシウム	600mg	F・T・C	詳しく見る>>
24位	ザバス(SAVAS) Caタブ	600mg	明治製菓	詳しく見る>>
25位	ホタテカルシウム P	600mg	ミナミヘルシーフーズ	詳しく見る>>
26位	潤ヒアルロン酸+コラーゲン	518.85mg	七宝商事	詳しく見る>>
27位	FiveStar Life ベストバランスCa+Mg(ビタミンK・D配合)	518mg	七宝商事	詳しく見る>>
28位	協和カルシウム+マグネシウム	518mg	協和薬品	詳しく見る>>
29位	イソカルボン	503.4mg	秋山産業	詳しく見る>>
30位	ファイン毎日コツコツと美ボーン	500mg	ファイン	詳しく見る>>