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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2007/11/1 165号 ┓
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　┃目次┃【１】今日の話　　　親の喫煙が子供の肥満に影響ってホント？！
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　　　　　【２】米山博士の「頭のいい人の時間攻略法」
　　　　　　　　同時に２つの処理をすると脳の力はUPする！
          ------------------------------------------------------------
          【３】更新情報　　子供食育健康情報「離乳食で食育実践（３）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～離乳中期～」
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　　　　　【４】編集後記　　　
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今┃日┃の┃話┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━┛━┛━┛━┛　　　親の喫煙が子供の肥満に影響ってホント？！
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　　親の喫煙が子供に悪影響を及ぼす、という話は良く聞きます。
　　でも、いったい何がどう悪影響なのか、あなたはご存知ですか。

　　実はここ最近、親の喫煙が子供に与える具体的な影響についていくつかの
　　新情報が発表されました。
　　耳が痛いから聞きたくないわ、という方もとりあえず読んでみてください
　　ね。

　　☆新情報その１☆

　　●妊婦が妊娠初期にタバコを吸っていると、生まれた子供が10歳になった
　　　時点で肥満になる確率が、非喫煙者と比較して約3倍高い。

　　●妊娠中に規則正しく朝食を取っていない女性の子どもは、２・４倍の高
　　　確率で肥満になっていた。

　　これは山梨大学医学部による調査で、1991年から1997年に妊娠した山梨県
　　の女性約1400人を追跡し、その子供約1000人のデータを分析した結果明ら
　　かになった情報です。

　　「母胎にいるときに喫煙などで栄養が吸収しにくい状態だと、逆に生まれ
　　　てから栄養を蓄えやすい体質になるのではないか」と、調査グループは
　　推測しています。

　　☆新情報その２☆

　　●母親が喫煙する家庭の子は、父親が吸う場合に比べ、体に入ったニコチ
　　　ンの分解物質（コチニン）の値が約４・５倍となる。

　　●生活習慣病の予兆がある子は、受動喫煙しやすい家庭環境が多いことが
　　　判明。

　　この調査は埼玉県の小学４年生約１０００人を対象に行われています。
　　２００２年からの５年間で、両親が調査に同意した小学生が対象となり、
　　尿に含まれるコチニン濃度を調べたほか、両親の喫煙習慣、喫煙場所など
　　も調査しています。


◇◇………………………………………………………………………………………


　　どちらの情報も、母親が喫煙することによって子供に及びうる肥満・生活
　　習慣病のリスクを示唆していることが分かります。

　　しかし、現段階の情報だけで単純に

　　『母の喫煙＝子供の肥満・生活習慣病』

　　という図式を確立してしまうのは少々乱暴だと思いませんか？

　　考えてみてください。
　　どちらの情報も、親の自己申告による喫煙状況の報告データと子供の身体
　　の情報データ（BMI・ニコチン濃度など）を比較した結果です。

　　実際に子供の体内でニコチンが肥満や生活習慣病を引き起こすような影響
　　を及ぼしている、という部分の報告には至っていない様子です。

　　つまり、
　　母の喫煙が子供の肥満や生活習慣病を引き起こしていると直結して考える
　　のではなく、それ以外の因子が存在する可能性も十分考えられるのです。

　　例えば、こんな図式だって想定できます。

　　『妊娠中も喫煙していた＝健康に対する意識が低い＝日々の食生活・生活
　　　習慣に気を配っていない＝子供も肥満・生活習慣病になりやすい』

　　もちろん、必ずこの図式が成立するわけではありませんが、喫煙がそもそ
　　もの原因というよりか、親の健康に対する知識の有無や、自分も含め家族
　　の生活習慣に対する気配りの程度が大きな要因である、という考え方も可
　　能です。

　　母の喫煙が子供の肥満を引き起こすという因果関係より自然な気がしました。

　　この情報を知り、
　　「私はタバコを吸っていないから大丈夫。」
　　「禁煙したから子供を生活習慣病や肥満から守れるわ。」
　　と結論付けるのはちょっと早とちり。

　　喫煙・禁煙云々よりまず大切なのは、家族の健康に対する日々の気配りの
　　積み重ねではないでしょうか。


　　▼▼タバコをやめたいと思っている人へのアドバイスはこちら▼▼
　　　　http://www.supplerank.com/health01/smok_drink.html



　　[記事元] 
　　スポニチ（10/24付）
　　http://www.sponichi.co.jp/society/flash/KFullFlash20071024060.html
　　時事通信社（10/20付）
　　http://news.goo.ne.jp/article/jiji/nation/jiji-20X094.html



米┃山┃博┃士┃の┃「頭のいい人の時間攻略法」┃━━━━━━━━━━━
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同時に２つの処理をすると脳の力はUPする！
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　　日本サプリメント評議会の評議委員である脳神経科医の米山公啓先生から
　　毎回メッセージを頂きます。

　　脳科学的な見地から、ゆとりを生み出す脳の使い方についてワンポイント
　　アドバイス♪


◇◇…………………………………………………………………………………………


　　人間の脳は、同時に２つのことを処理するのが苦手です。
　　しかし、普段から色々な訓練をして脳を鍛えることは可能です。

　　意識して２つのことを同時に処理することを積み重ねていけば、
　　仕事の処理スピードはある程度上がるはずです。


　　▼▼更に詳しく知りたい方はこちらをチェック▼▼
　　米山先生HP⇒http://www21.ocn.ne.jp/~yoneyone/
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　　　　　　　⇒http://www.7andy.jp/books/detail?accd=31920646



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更┃新┃情┃報┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━┛━┛━┛━┛子供食育健康情報「離乳食で食育実践（３）～離乳中期～」
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　　◆11/1（木）
　　更新子供食育健康情報『レッスン16』
　　「離乳食で食育実践！（３）～離乳中期～」が更新されました！

　　離乳も中期にさしかかった赤ちゃんのための食育ポイントを分かりやすく
　　解説。

　　離乳食のレシピも紹介していますよ。

　　詳しくはコチラ⇒http://www.supplerank.com/kodomo/lesson16.html



編┃集┃後┃記┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━┛━┛━┛━┛　　　秋の空でたとえるべきは女心か？男心か？
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　　今年はぽかぽかな秋晴れが多くてつい忘れてしまっていましたが、
　　そもそも秋のお天気は変わりやすいという特徴をもっていますよね。

　　大陸からの移動性高気圧や低気圧が交互に日本列島を通るため、3～4日の
　　間隔で天気が周期的に変化するのだそうです。

　　こんな秋の空模様を使ったある有名なことわざがあります。

　　「女心と秋の空」

　　女の気持ちは移ろいやすく、まるで変わりやすい秋の空模様のようだ、
　　という意味。

　　たしかに(o・。・o)
　　泣いたり笑ったり怒ったり、女性の気持ちはコロコロ変わりますからね。

　　でもこのことわざ。
　　調べてみると、実はそもそも

　　「男心と秋の空」

　　と、男の浮気な心を表した言葉だったんですって！(°o° ;)
　　逆に、女は貞節なものであり、「女心と秋の空」なんて表現はなかったとか。

　　いつから時代は変わってしまったのだろうか・・・(・＿・？）

　　あなたは女心と男心、どっちが秋の空模様に似てると思いますかーー？？
　　（絶対に男だと思う＠寺井）



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2007/11/1 165号　
  ■発行元　　　　：日本サプリメント評議会
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