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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2007/03/13 134号　 ┓
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　┃目次┃【１】今日の話　　　 鼻水鼻くその正体は？
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          【２】更新情報 　 　 世界一ホットな健康情報　他
          ------------------------------------------------------------
　　　　　【３】編集後記 　　  サプコミ新メンバー
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今┃日┃の┃話┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━┛━┛━┛━┛　　 　　鼻水鼻くその正体は？
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　　春の陽気はどこへやら…。
　　また寒い日々に逆戻りしてしまいました。

　　春の陽気へ一歩一歩と進んでいる三寒四温の日々ではありますが、季節
　　の変わり目は風邪をひきやすいから気をつけてくださいね。

　　さて、先週までの花粉症のお話はいかがでしたか？
　　みなさまのお役に立てましたでしょうか？

　　今回は、花粉症にツキモノの鼻水鼻くそについてお伝えします。

　　鼻水は、どうして出るのでしょう？
　　それはもちろん、必要だから出るのです。
　　鼻の粘膜には、呼吸したときに空気と一緒に入ってくるゴミやホコリ、
　　有害物質などをそのまま体内に取り込まないように吸着する作用があり
　　ます。
　　そのために、鼻腔や喉に潤いを与えるのが鼻水です。
　　この潤いがなくなってしまうと、バイ菌を取り込みやすくなってしまう
　　のです。

　　鼻水は常に分泌されています。
　　一般的な成人で１日に1000mlも分泌されています。
　　その多くは、空気に湿り気を帯びさせ、鼻腔や喉に潤いを与えるために
　　用いられ、それ以外は無意識のうちに喉を通り飲み込んでいます。

　　また、鼻水が大量に分泌されるときがありますね。
　　それも鼻水の役割に関係があるのです。

　　風邪をひいちゃったときがまさにそれ。
　　風邪をひいた初期には、ウィルスで傷つけられた粘膜にバイ菌がつかな
　　いように、いつもより多めに水性の鼻水が出るのです。
　　風邪が治りかけのときの色の濃い鼻水は、ウィルスと戦った白血球の死
　　骸が膿となって出てくるのです。

　　花粉症などのアレルギー性鼻炎の場合は、バイ菌を洗い流そうと頑張る
　　鼻水が、過剰に反応してしまい、私生活に支障をきたしちゃうほど出て
　　きてしまうのです。
　　鼻水は結構頑張り屋さんなんですね。

　　では、鼻くそは？
　　鼻くそは鼻水が頑張った結果でもあります。
　　鼻水に吸着したゴミやホコリの塊が乾燥した結果生じるのです。

　　ちなみに、涙を流しているときに出てくる鼻水は、涙が鼻涙管を通り、
　　鼻に流れ込んできたものです。
　　いっぱい涙を流すと、目が頑張りすぎないように鼻が協力してくれるの
　　です。

　　鼻水や鼻くそは、花粉症の人たちにとっては悩みの種のひとつでありま
　　すが、私たちを病気にしないために、最前線で一生懸命戦ってくれてい
　　るわけです。
　　人間のカラダって、すごいなぁって思いませんか？

　　いつもは邪魔者扱いしている鼻水鼻くそですが、今日ぐらいは感謝して
　　あげてもいいのかもしれませんね。

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編┃集┃後┃記┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━┛━┛━┛━┛　　　　　サプコミ新メンバー
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　　子供の頃、鼻水や鼻くそは腐った脳みそだと両親に教えられました。
　　そして、それを放置すると脳みそまで腐ってしまう。
　　だから、つまらせておくのはよくないよ。鼻をかみなさい、と。

　　今考えてみれば、鼻をかませるためのうまい策略だったのだなぁ。
　　素直に信じて、つまったらすぐ鼻をかんでいた記憶があります。

　　今回のメルマガはいかがでしたでしょうか？
　　今回は、新たにサプコミのウェブ技術担当に就任しました荒井がお伝え
　　しました。

　　私自身は健康というものに全く興味がありません。
　　酒、タバコ、夜更かし、脂っこい食べ物…。不健康なものドント来い！
　　いままで不健康生活をこれでもかと謳歌してきました。

　　しかし、この度サプコミのスタッフとして新たに加わることになり、皆
　　様に健康情報をお伝えする立場として、健康的な生活をしなければ、と
　　思っています。
　　思っているだけで、まだまだ行動に移せていませんが。

　　サプコミのリニューアルも一段落し、オープン時からだいぶ様変わりし
　　ました。
　　一段落したと言っても、現状で満足はまだまだできません。
　　これからも、皆様にとってのサプコミをよりよいものにしていけるよう
　　尽力したいと思っています。

　　ご意見・ご要望はご遠慮なく申し付けてください。
　　皆様に有益なことはどんどん取り入れていきたいと思います。

　　今後もサプコミをどうぞよろしくお願いいたします。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（脱！不健康生活！＠荒井）
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2007/03/13 134号
  ■発行元　　　　：日本サプリメント評議会
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  ■発行編集　　   ：サプコミ編集部
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