怪しい健康情報の見抜き方－サプコミメルマガバックナンバー－

もくじ

■【今日の話】

■【評価製品情報】

■【更新情報】
●成分をみよう
●世界一ホットな健康情報

■【編集後記】『二十四節気（にじゅうしせっき）』

今日の話

本格的な暑さ到来！暑くなると憂鬱なのが「汗」。
間違った「汗」対策は肌を痛める原因になります。

ちなみに、暑さの厳しい夏。
個人差もありますが、
1時間当たり400～500mlも汗をかいています。

■「汗」が及ぼす肌への影響・・・

肌への影響－１・・・雑菌が繁殖
肌は通常、弱酸性で細菌が繁殖できない環境になっています。
しかし、汗をかいてそのままにしておくと、肌の表面はアルカリ性に
傾いていき、細菌が繁殖しやすい状態になり炎症などの原因になります。

肌への影響－２・・・肌が傷つく
汗をかくと角質層が水分を吸収してふやけ、
また、アルカリ性に傾くことで、角質層が柔らかくなっています。
このようなときに、タオルやハンカチなどで強く拭くと摩擦が加わり、
肌を傷つけます。

肌への影響－３・・・あせもやニキビが出来る
汗をかくと角質層がふやけて、肌表面に開いている
毛口と汗口が狭くなってしまいます。
こうなると汗や皮脂がうまく排出されず、
あせもやニキビが出来やすくなります。

肌への影響－４・・・保水力の低下
角質層がふやけた状態になると角質が剥がれやすくなり、
角質層にあるセラミドや天然保湿成分が失われて
保水力を徐々に低下させます。

汗ってかなり肌にダメージを与えているんです・・・。

でも、ご安心下さい！！
汗で肌がボロボロになることのないよう、
お手入れ＆対策をご紹介します(^ー^)ノ

■「汗」をかいた後のお手入れ＆対策

汗と冷房のダブルパンチに注意
汗を引かせるために冷房の風を当てるとひんやりして
気持ちがいいですが、それはNGです。
肌の水分を気化させ蒸散させる量が多いほど、
セラミドや天然保湿成分（ＮＭＦ）が奪われていく量も多く、
角質層は劣化しはがれやすくなっていきます。
冷房に当たる前に汗はしっかりふき取りましょう。

ファンデの重ねづけはトラブルの元
汗で化粧崩れをするからといって、
何度もファンデーションの重ねづけをしてはいけません。
ファンデーションで蓋をすることで、
ニキビなどのトラブルを招いてしまいます。

汗をかいた後の肌は柔らかい?!
ベタベタした肌をすっきりさせたい時、
顔を洗うというのは当然の行動。
でも、汗をかいて角質層が弱った肌をゴシゴシ洗うと
角質層がますます剥がれてしまします。優しく洗ってあげましょう。

やっぱり基礎中の基礎！こまめに拭き取る
一番大切なのは、にこまめに拭き取ること。
角質層が柔らかくなっていますので、
ふき取る時は、優しく軽く抑えて下さいね。
汗を吸い取ったハンカチは雑菌が繁殖しやすいので、
外出時には何枚か替えのものを用意するといいでしょう。

本来、汗は肌を弱酸性を保ち、
肌の滑らかさを保ってくれています。

お手入れ＆対策方法を実践して、
"天然の化粧水"と呼ばれる汗を味方にしましょう。

評価製品情報

今回、掲載となったのは、「エレヴェ」の製品。

目にいい成分といえば、
ブルーベリーや黒豆に含まれるアントシアニンが有名ですね。

アントシアニンの中でもシアニジンを多く含んでいるのが、
黒大豆種皮エキスです。

今回の「アイアライブ」
ピクノジェノール、アスタキサンチン、マリーゴールド抽出物、
ビルベリーエキス、カシスエキス、アイブライトエキスなどなど、
目の健康におすすめな成分がてんこもり！

更新情報

★ 成分をみよう ★

黒大豆種皮エキス

★世界一ホットな健康情報

・レズの性ホルモンに対する脳の反応は普通と違う
・歯痛止めにウイスキーは効くのか
・老人へのインフルエンザ・ワクチンの効き目はまちまち
などなど、気になる最新健康情報を発信しています♪

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編集後記：『二十四節気（にじゅうしせっき）』

先週、7月7日は七夕でしたが、
二十四節気の『小暑』でもありました。

二十四節気は、
太陰暦を使用していた時代に、
季節を現すための工夫として考え出されたもので、
1年を24等分にし、その区切りに名前をつけたもの。

小暑は、
太陽黄経が105度のときで、
梅雨明けが近づき、
暑さが本格的になるころ。

毎年、毎年
季節感がなくなっています。

二十四節気を少し意識すると、
季節も意識ができそうな、気がします。

小暑も過ぎ、
夏を感じ始めた私の
今年の夏ソングは・・・

BONNIE PINKさんの
「A Perfect Sky」

そうそう、
あのえびちゃんのCMで有名です★

♪君の胸で泣かない
君に胸焦がさない
I'm looking for a perfect sky
I'm looking for a perfect sky♪

が、頭の中でリピートしまくりヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ

えびちゃんの美しい後姿が
うらやましいぃ。。。のです＞＜
（編集長＠小泉）

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2006/07/11　102号
■発行元：日本サプリメント評議会
■運営：サプリメント・クチコミ・ランキング運営委員会
※掲載内容は配信済みメールマガジンからの抜粋になります。
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