怪しい健康情報の見抜き方－サプコミメルマガバックナンバー－

もくじ

■【今日の話】意外に知られていない！かも・・・

■【更新情報】
●怪しい健康情報の見抜き方
●評議委員追加
●代替医療機関追加
●世界一ホットな健康情報

■お医者さんも戸惑う健康情報の見抜き方

■【編集後記】『方向音痴』

今日の話：意外に知られていない！かも・・・

サラサラ
ドロドロ
最近、健康の指標を示すことに使われる血液。

体内のあらゆるところ存在していて、
血液を見たことのない人はいないですよね～
（そりゃそうだ・・・）

そんな血液の基本知識をまずはおさらいφ(・・。)ゞ

■全身の血液量
成人で約4～6l（リットル）。
500mlのペットボトルに換算すると8～12本分になります。

■血液の通り道
血液が流れるのは、動脈、静脈、毛細血管の3種類の血管。
このうち、もっとも細いのが毛細血管です。
細い部分だと直径約1,000分の5～6mmしかないそうです。

■流れるスピード
心臓から送り出された血液が、全身を巡って再び心臓に戻るまでに
かかる時間は、わずか60秒程度！

■構成成分
赤血球、白血球、血小板、血漿の4つ。
これらの中で赤血球と血漿が血液成分内の約99％以上を占めています。

突然ですが、
食後に走るってお腹が痛い( ;￣ω￣)ゞイテテ・・・
経験をしたことはありますか？

いきなり、関係ない話。
と、思われたかと思いますが、実は大いに関係があるんです！！

赤血球は普段血液中にある分量以外に脾臓に予備が蓄えられています。
食後は血液が胃や腸に集まっているので、そんな時に走ったりすると、
赤血球の量を補おうと脾臓が収縮して予備の赤血球を放出します。
この脾臓の収縮が腹痛の痛みとなって感じられます。

これって結構知らない人、多いのではないでしょうか？

あのお腹の痛みが、脾臓が収縮する痛みとは・・・
食後に走ってお腹が痛くなったら、

「あ、脾臓が収縮してるんだなぁぁぁ」

って思ってあげて下さい。

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┃上記の内容はBody PLUS 6月号 　　　　　　　　　　　　　　┃
┃ [カラダの学校]より抜粋してご紹介させていただきました♪ ┃
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更新情報

★怪しい健康情報の見抜き方

「健康によい」という言葉は情報を麻痺させる！？
メルマガ90、91号でご紹介した内容をUPしました

★評議委員追加

長谷川順一 先生が新しく参加されました！

★代替医療機関追加

長谷川順一 先生の病院はせがわクリニックをUPしました！

★世界一ホットな健康情報

・お年寄りのうつ再発防止には、投薬が有効
・飲料水にフッ素が多いとかえって歯を傷める
・テレビの医療健康番組を批判する報告

などなど、気になる最新健康情報を発信しています♪

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怪しい健康情報の見抜き方
お医者さんの権威に騙されるな！？その1

健康食品の広告では、しばしば医師の推薦のコメントや大学などでの研究
結果が紹介されています。
素人にとってその道の権威からの情報は大きな影響力を持つようです。
専門家の言葉だからと広告内容をそのまま信用してしまいがちですが、
ちょっと待っていただきたいのです。

以前、ダイエット用健康食品の広告に医師の虚偽の推薦が掲載され問題に
なったことがありました。
医師のコメント内容が誇張されたり、特定商品を推薦したことがないにも
かかわらず推薦者にさせられたりしました（朝日新聞1997年6月3日付）。
最近ある弁護士が、癌に効くと宣伝されている健康食品のひとつアガリク
ス茸の宣伝本や販売業者のホームページを調べたところ、国立癌センターな
どの研究だとしてその効果が過大に宣伝されていたものがありました。
弁護士の照会を受けて国立癌センターが研究内容を調べたら、該当する研
究はなかったそうです。
そこで国立癌センターは、健康食品の誇大広告に消費者が惑わされないよ
う、インターネット上で注意を呼びかけることにしたといいます。

専門家に言われると、自分で判断することをやめてその言葉を鵜呑みにし
てしまいます。
私たちは権威に弱い、広告はそのような私たちの弱点をついてくるのです。

（つづく）

編集後記：『方向音痴』

うちの宮城、
怖いくらいに方向音痴。

昨日もいつものように迷ってしまい、
お客様に電話して、
ナビしてもらって、
やっと着いたそうな（笑）

更に、更に、ここからがすごい！

普通、来た道は覚えているものですが、覚えてない＼(◎o◎)／！

帰り道も迷ってしまい、人に聞いてやっと駅に到着。
なぜか来るときに使った出口と違うところに着いてしまう。

ありえないでしょ～(-o-;

でも、ナビしてもらって着くなんてマシな方なんです。

だって、
だって、
お客様に迎えに来てもらうこともあるんですから。

・・・

ついでに、
帰りも送ってもらったりして。

いわゆる、送迎付き営業です＞＜

そんな訳で、
たまには大阪や福岡に行かせたいところですが、
恐ろしくて1人では出せません。

どうしたら、方向音痴が治るのか。
ご存知の方は教えて下さいm(__)m

（編集長＠小泉）

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2006/04/25　092号
■発行元：日本サプリメント評議会
■運営：サプリメント・クチコミ・ランキング運営委員会
※掲載内容は配信済みメールマガジンからの抜粋になります。
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