怪しい健康情報の見抜き方－サプコミメルマガバックナンバー－

もくじ

■【今日の話】＊＊＊気になるニュース＊＊＊

■【更新情報】
●怪しい健康情報の見抜き方

■【お知らせ】
●世界一ホットな健康情報
●知っとくゼミナール『老化』
●知っとくゼミナール『パーキンソン病』
●知っとくゼミナール『老化』
●知っ得ゼミナール『がん』
●知っ得ゼミナール『血液と白血病』
●知っ得ゼミナール『がん』

■【怪しい健康情報の見抜き方】
話題のカテキンはダイエット効果があるの？その1

■【編集後記】『グリムスクール』

今日の話：＊＊＊気になるニュース＊＊＊

編集部で気になったニュースをピックアップしてご紹介しています(^ー^)ノ

----------------------------------------------------------------------
◆妊婦ダイエット、子は肥満マウス実験で確認、京都大
┗ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050608-00000000-kyodo-soci
----------------------------------------------------------------------
妊娠中に母親の栄養が不十分だと、子どもが成長後に肥満になりやすいことを、
藤井信吾京都大教授（産婦人科） と由良茂夫助手らがマウスの実験で確かめ、
米医学誌セル・メタボリズムに８日、発表した。
ダイエットなど妊婦の栄養不足に警鐘となりそうだ。
由良助手らは、妊娠後半期のマウスの栄養を約30％減らしたところ、 生まれた
マウスの体重は通常に比べ17％少なかった。急速に発育し間もなく通常と同じま
で体重は増えたが、糖尿病に近い状態になった。その後成長期に高脂肪の餌を与
えると肥満になり、 食欲を抑えエネルギーを消費する働きのあるレプチンという
ホルモンを投与しても食べる量は減らず、エネルギーを体内にため込んだ。
体重は正常なマウスより約15％多くなった。
----------------------------------------------------------------------

以前にも、こんなニュースがありました。
----------------------------------------------------------------------
少子化の中、2,500グラム未満の低出生体重児は、年々増加して、1992年に全体
の6.7％だったが、2003年には9.1％にまで増えている。
体重が少ない新生児は成人後に生活習慣病にかかりやすいとされていますが、厚
生労働省では、赤ちゃんの体重は母親の体重と密接に関連しているため、10月ま
でに妊産婦の必要な栄養素量など食生活指針を作成することを決めました。
----------------------------------------------------------------------

これによって、妊婦の栄養状態は生まれてくる赤ちゃんに多大に影響を与えるこ
とがわかります。
これから、赤ちゃんを産む方、無理なダイエットをしてきた方は、元気な赤ちゃ
んを産むため、そして生まれてくる子供の将来のためにも安易なダイエットはや
めましょう。

更新情報

★怪しい健康情報の見抜き方

メルマガ49号・50号でお届けしまた、
『水のクラスターが小さいと吸収率がよくなるとは！？』を追加しました。

お知らせ

★世界一ホットな健康情報

・お年寄りの記憶減退の兆候はMRIでわかる
・ゴルフでけがをする子どもが増えている
・カルシウムが女性の大腸がんを予防するなどなど
気になる最新健康情報を発信しています♪

★知っとくゼミナール『老化』

日時：6月15日（水）13：00～15：00
場所：中津グランプラザ中津ホテル
入場料：無料

★知っとくゼミナール『パーキンソン病』

日時：6月16日（木）13：00～15：00
場所：小倉ステーションホテル小倉
入場料：無料

★知っとくゼミナール『老化』

日時：6月17日（金）11：00～13：00
場所：飯塚・田川高羽会館
入場料：無料

★知っ得ゼミナール『がん』

日時：6月20日（月）12:00～14:00
場所：門別門別総合町民センター
入場料：無料

★知っ得ゼミナール『血液と白血病』

日時：6月21日（火）13：00～15：00
場所：帯広帯広市民文化センター
入場料：無料

★知っ得ゼミナール『がん』

日時：6月23日（水）13:00～15:00
場所：札幌KKRホテル札幌
入場料：無料

怪しい健康情報の見抜き方
話題のカテキンはダイエット効果があるの？その1

一般の緑茶飲料よりカテキンを多く含む緑茶が売れているといいます。これは
特定保健用食品として「体脂肪が気になる方に」という表示が認められているか
らでしょう。特定保健用食品として認められるからにはそれなりの臨床データが
あるはずです。ただし、この商品を買う人はどの程度の効果を期待しているので
しょうか？
カテキンは従来がん予防の観点からしばしば取り上げられてきました。日本で
は緑茶をより多く飲む人たちに胃がんが少ないという疫学調査が知られています
が、最近は否定的なデータもあります。
その一方でカテキンは交感神経を刺激し脂肪細胞での脂肪分解を促進する作用
があるといわれています。カテキンをより多く摂取すればその作用を際だたせる
ことができるはずだというもの。ただし、カテキンは苦み成分でもあるのでお茶
の中のカテキンを増やせば苦くて飲めなくなる可能性もあります。この会社は苦
みをマスキングする技術によりカテキンを増量しながら苦味をおさえることがで
きたのだといいます。確かに高い技術として評価して良いのかも知れませんが、
そこまでしてカテキンを増やす意味はあるのでしょうか？

（つづく）

編集後記：『グリムスクール』

グリムスクールとはベネッセコーポレーション個人指導塾の「スプリックス」
が共同開発の形で、2004年から全国展開を行っている読書塾のこと。対象は小学
2～6年生で、国内外の童話や児童小説、詩集を1か月に1冊のペースで取り上げる。
この読書塾の特徴は、ゲームを通して読書の習慣を身につけさせること。登場
人物になりきって日記を書いて発表したり、物語のある箇所を講師がわざと違っ
た内容で読み上げて、子供たちに間違いを指摘させるといった手法のゲームを、
72種類用意している。ゲームは1時間の授業で四つか五つあり、10人前後の子供
たちで楽しむ。ゲームに参加するためには事前に本を読んで内容を把握しておか
なければいけないので、必然的に読書をする習慣が身につくという。1970年代に
スペインで考案された、個々の子供の理解度を把握して質問を用意する「読書へ
のアニマシオン（魂をゆさぶること）」と似通ったところがあるともいわれてい
る。読書は楽しい娯楽であり、そのための入口の扉を開いて迎え入れるための手
法である。

なんだか斬新な読書方法ですけど、やっぱりゲームを通してなんだなぁ・・・、
と感じたのは私だけでしょうか。とにかく、最近の子供は本を読まなくなってい
るんですね～。私なんて本を読むのが大好きで小学校低学年の頃から図書室に通
ってました。ほとんど"本の虫"って感じ（笑）読んでいた本は文学とか歴史では
なく「ルパン」や「ホームズ」などの推理モノでしたが(^。^;)
未だに読書は好きですが、馬鹿にならないのが本代＞＜なので古本屋の存在
はとってもありがたいです(⌒-⌒)
たまには、自然の中で時間を気にせず読書に没頭してみたいものです・・・。

（編集長）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2005/06/14　051号
■発行元：日本サプリメント評議会
■運営：サプリメント・クチコミ・ランキング運営委員会
※掲載内容は配信済みメールマガジンからの抜粋になります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　怪しい健康情報の見ぬき方━