怪しい健康情報の見抜き方－サプコミメルマガバックナンバー－

もくじ

■【今日の話】編集長のアロマ講座【アロマの歴史について】

■【更新情報】
●怪しい健康情報の見ぬき方UP♪
●成分を見ようUP♪
●プレスリリースUP♪

■【お知らせ】
●世界一ホットな健康情報
●知っ得ゼミナール『心臓病』
●知っ得ゼミナール『心臓病』

■【怪しい健康情報の見抜き方】
タウリン飲めば「ケイン」のようにたくましくなれるの？その1

■【編集後記】今日の一言『睡眠』

今日の話：編集長のアロマ講座
【アロマの歴史について】..._〆(・▽・*)

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【若返りの水】の正体は？？

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アロマコーナーの第一回目である今回は「アロマテラピー」の歴史について触
れたいと思います。

精油（ハーブなどの植物の有効成分を抽出した、揮発性のオイル）は古代エジ
プトの時代から様々な形で使われていました。
古代エジプト時代にはミイラ作りに防腐効果のある乳香、没薬が、中世ヨーロ
ッパの時代にはエリザベート1世の「痛み止めの薬」としてローズマリーが使わ
れていました。

「アロマテラピー」という言葉は実験中に負った火傷がラベンダーの精油で回
復したという自らの体験をきっかけに、1931年フランスの化学者ルネ・モーリ
ス・ガットフォセが命名しました。

そして日本において「アロマテラピー」が普及しはじめたのは90年代前半と言
われています。

(・ー・)/今日の精油♪ローズマリー♪
70歳を過ぎていたエリザベート1世は、痛みのある持病に苦しんでいました。
そこで、献上されたハンガリアンウォーター（ハーブをアルコールで漬けたも
の）を使用したところ痛みがすっとなくなり、健康を取り戻したといわれてい
ます。さらに、これをローションとして用いると肌の張りがよみがえり、隣国
の20代のポーランド王子からプロポーズされるようになったとも伝えられてい
て、このことから、ローズマリーは「若返りの水」とも呼ばれるようになりま
した。（すっすばらしい・・・・..._〆(・▽・*)新妻）

シソ科の植物で去痰作用、発汗作用、利尿作用などがあります。そして、エリ
ザベート1世のエピソードにもあるように老化した肌を若返らせる効果がある
そうです♪

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃精油は濃縮された１００％植物エキスですから取り扱いには十分注意 　 ┃
┃が必要です。精油の取り扱いは自分自身の責任で行ってください。　　　┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

更新情報

★怪しい健康情報の見ぬき方UP♪

メルマガ42・43号でお届けしました
『日本の健康食品がアメリカに駆逐される？？？』を追加しました。
日本においてのサプリメントの位置づけ、問題点とは？いかに！！

★成分を見ようUP♪

『タヒボ』を追加しました(・∀・)
別名を“紫イペ”と言い、機能成分を含む素材として、お茶をはじめ
サプリメントに使用されています。
タヒボの花は、ブラジルの国花にもなっているんですよぉ(・◇・)

★プレスリリースUP♪

ニッセイの会員誌「BodyRelaxサプリメント」にて、
編集長がサプリメントについて解説(・ω・)/

★☆★ストレスが多いあなたのために★☆★
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お知らせ

★世界一ホットな健康情報

・「噛む避妊薬」が登場！！
・毎日１杯のコーヒーが肝臓がんを予防？！
・禁煙はいつ始めてもそれなりの効果があり！などなど
気になる最新健康情報を発信しています♪

★知っ得ゼミナール『心臓病』

日時：4月21日（木）
場所：阪急グランドビル26F
入場料：無料

★知っ得ゼミナール『心臓病』

日時：4月25日（月）
場所：横浜エクセルホテル東急（2F・天城の間）
入場料：無料
知っ得ゼミナールの詳細はコチラ→http://www.sasazuka-cl.com/

怪しい健康情報の見抜き方
タウリン飲めば「ケイン」のようにたくましくなれるの？その1

運動の前に飲むと効果が得られそうだがケインには必要ないかも・・・。

＜タウリン＞
「ファイトォー、イッパァーツ。」というテレビコマーシャルでおなじみのビ
タミン飲料の広告では、タウリン1000mg配合というアナウンスが最後に付け加
えられています。

このように、医薬品や化粧品の広告では一般の人に馴染みのないカタカナ成分
を連呼し、いかにも効果のありそうな印象を植え付けようとします。イブプロ
フェン、スクラルファートなどの医薬品の成分については、さすがに私でもそ
れぞれが非ステロイド系消炎鎮痛剤、消化性潰瘍治療薬であることが分かりま
す。しかし、医療関係者でない大部分の人たちにとって、成分名を広告するこ
とは意味のないことです。消費者がこれらの成分を調べ上げ、自分にふさわし
いかどうかを判断しているとは、宣伝する側も期待してはいないでしょう。消
費者にとってはその医薬品の成分が何であろうと、その安全性と効果に関する
情報があればよいのです。

ところで、実はタウリンといわれても私にはどうもピンときませんでした。こ
の成分は何のために配合されているのでしょうか？テレビコマーシャルで歯を
食いしばって崖を上るお兄さん達にとってどのようなメリットがあるのでしょ
うか？
タウリンは、骨格筋、心筋、脳細胞などに存在するアミノ酸のひとつです。ア
ミノ酸ではあるが、蛋白を構成する成分ではありません。細胞の中で何らかの
働きをしているらしいですが、その生理学的な役割はまだ充分解明されていな
いようです。ただし、臨床の場ではうっ血性心不全、高ビリルビン血症を呈し
た肝障害、高コレステロール血症、嚢胞線維症などの治療に応用されています
。実際、前２者に対しては日本でも保険適用となっています。ちなみに服用量
は１回１グラム１日３回となっています。

次号に続く。

編集後記：今日の一言『睡眠』

ある化粧品メーカーが実施した美容と睡眠に関する調査で、「夜更かし」や「仕
事」を理由に女性の約８割が睡眠不足による肌への影響感じているのだという。

対処としては1位：休日の寝だめ2位：ドリンク剤やサプリメントで世の女性達
は戦っているのですね。みなさんはいかがですか？？

私はなるべく12時前に就寝するように努めています。←寝すぎる時もしばしば^^;
夜更かししてサプリメントを摂っても、意味がないんですよ。
だって、22時～2時に肌の再生がされるんですもの♪

ちなみにこの生活習慣を続けている編集長の肌は、まるで赤ちゃん！
さすがだ！（影では、化け物と呼んでいます）
エステに行かずして、この肌。毎日の積み重ねの大切さを感じます！
脱帽です。一緒にいると比較されて困るわ(T～T)
なので、私も頑張ろうと思います。トホホ。
（管理栄養士）

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2005/04/19　044号
■発行元：日本サプリメント評議会
■運営：サプリメント・クチコミ・ランキング運営委員会
※掲載内容は配信済みメールマガジンからの抜粋になります。
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