ウッド博士による、子供のための食育情報

アレルギー反応なのか食品過敏性なのか？

赤ちゃんの中には、お母さんの食べた食品に過敏に反応したり、本当にアレルギー反応を起こしたりする子がいます。厳密には食物アレルギー反応と過敏であることは異なりますが、症状としては同じように見えることもあります。まずは赤ちゃんの症状が一時的な反応なのか、それともある特定の食物アレルギーによって引き起こされているのかを見極める必要が出てきます。過敏症はまれですが、こちらもアレルギーと同様になんの食品に反応しているのかお母さんがそれを特定してあげる必要があります。大量のカフェインや辛いものなどの刺激物にも注意しましょう。

食品に対する過敏性・不耐性で起こる症状

ガスが溜まる・下痢・むずかり・筋けいれん　など

食物アレルギーで起こる症状

アトピー性皮膚炎・じんま疹・気管支喘息・嘔吐・下痢・腹痛（疝痛的動作）など

【訳注】
この違いは確実なものではありません。医師の診断を受けることが訳者は最優先と考えております。

ご存知ですか？三大アレルゲン！

食物アレルギーは免疫システムの反応に関わっており、ある特定の食品を異物として認識して反応が起こります。食物アレルギーが発達する期間には個人差があり、早いと月齢2ヶ月頃から現れ始めます。アレルギー反応が出るのは、特定の食品に何度も接触した後です。では、具体的にどのような食品がアレルギー反応の引き金になりやすのでしょうか？

三大アレルゲン（アレルギーを起こしやすい３つの食品）

その他のアレルゲン食品

小麦・落花生・甲殻類・チョコレート　など

赤ちゃんがいったいどの食品によってアレルギー反応を起こしているのか、その犯人探しに苦労しているなら、まずはこれらの疑わしい食品を排除し、その後一種類ずつ改めて摂取してみると良いでしょう。

【訳注】
かつて三大アレルゲンは卵、牛乳、大豆でしたが、我が国の最近の報告※によれば三大抗原は卵、牛乳、小麦が閉め、以下エビ、ピーナッツがつづき、大豆は７番目の原因抗原となっています

※飯倉洋治、赤澤晃、今井孝成、ほか：厚生省食物アレルギー対策検討委員会平成11年度報告書．p1-46,2000

アレルギーの遺伝性にも要注意

アレルギーには遺伝性がありますので、もし家族の中に食物アレルギーを持つ人物、または花粉アレルギー、喘息、アトピー性皮膚炎などの持ち主がいたら、離乳の時期には特に注意が必要です。このような赤ちゃんはもともとアレルギーのリスクが高いといえるでしょう。では、どのようなことに気をつければそのリスクを低くすることが出来るのか、以下にポイントを挙げておきます。

• 生後6ヵ月間は出来る限り母乳または低刺激性の調整粉乳だけを与える
• 月齢5ヶ月ないし6ヶ月になるまで、離乳を急がない
• 1歳以上になるまで牛乳の使用を控え、卵の使用も2歳頃まで控える。

【訳注】
現在、食物アレルギーの診断がなされていない状態での、食物除去は推奨できません。 食物除去が確実に食物アレルギーやアトピー性皮膚炎の発症を防ぐというデータがないからです。

食物アレルギーの治療方法は？

赤ちゃんが食物アレルギーと診断されそのアレルゲンが特定された場合には、アレルゲン食品を除去する食事療法が行われています。アレルゲンや出ている症状によって具体的内容は変わってきますが、完全にその食品を除去したり、一部制限したり、または加熱することによってたんぱく質の抗原性を変化させてから摂取する方法などがあります。お医者さんに相談してみましょう。

なお、年齢があがるとアレルゲン食品に対する抵抗力がついて症状が自然と改善されていく場合が多いので、少しずつ食品の制限を緩めていくこともあります。このように、食物アレルギーの治療は赤ちゃん一人一人に合わせて慎重に進めていくのがポイントです。

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