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知りたい！ あの人の健康法
健康管理
第13回ゲスト カーサ・ラ・ルーチェ 代表 戸部美佐子さん
小泉：オーラソーマとの出会いを教えて下さい。
戸部美佐子さん（以下、戸部さん）：出会いは８年前です。専業主婦として家事に育児に専念した毎日を送っていたのですが、子供の受験を終え、自分の時間が増えてきたころに、知人からカラーセラピーを紹介してもらったのがきっかけでした。その頃、スピリチュアルな体験をするなど、オーラソーマとの出会いは必然的だったと思います。
オーラソーマとの出会いによって、人生が大きく広がりました。オーラソーマのメッセージに「自分の人生は自分の責任において歩む」があります。人生に偶然はなく、起こることは全て必然であることに気付くと、自分の身にふりかかることは全てポジティブに受け止められるようになりましたね。小泉：「自分の人生は自分の責任において歩む」とてもいい言葉ですね。８年前というと、まだオーラソーマも今ほど知っている方も多くなかった時代だと思いますが？
戸部さん：そうでうすね。当時は自宅をサロンとして始めたのですが、周囲の人に伝えようとすればするほど、引かれてしまいました。『なんか変なものを始めた』みたいな目で見られたこともあります（笑）
小泉：「カーサ・ラ・ルーチェ」とても素敵なお店ですが、こだわりを教えて下さい。
戸部さん：オーラソーマからの発想による、色を取り入れた楽しい生活を提案する為に、欧米諸国を訪ね歩いて色彩豊かなもの、作り手のこだわりが感じられるものを厳選し、揃えています。
小泉：健康管理についてお聞きしたいのですが、運動はしていますか？
戸部さん：週２回自宅にパーソナル・トレーナーを呼んで1時間30分ほどストレッチなどをしています。
小泉：食事面はいかがですか？
戸部さん：毎朝、フレッシュジュースを飲むようにしています。食材としては青物、大豆、ゴマなどは積極的に取り入れています。
小泉：サプリメントは摂っていますか？
戸部さん：長年愛用しているのが「ミネラルの原液」という飲んでも塗ってもいいものです。それにプラスして、にんじん青汁も飲んでいます。
小泉：これ以外に健康のために意識していることはありますか？
戸部さん：心と身体と精神のバランスを取ることが一番の健康法です。身体を鍛えながら精神を整え、心に刺激を与えること。いつも楽しい～♪と感じることを率先してやっています。
小泉：読者へメッセージをお願いします。
戸部さん：サロンで提供する物、そしてオーラソーマを通して、自分と向き合う時間、家族やパートナー、友人といった周囲の方とのコミュニケーションの場が、より一層豊かで素晴らしいひとときとなりますよう、心から願っております。
対談を終えて
色は私達の目の前に、いつも当然のように存在しています。でも、色の持つ意味を考えながら生活している人はどのくらいいるでしょうか？
色を意識的に取り入れることは、生活を豊かにしたり、心身を元気にすることができるということを、この取材を通して改めて知ることができました。取材日の翌日から、洋服選びの際、色を意識するようにしました。
「自分の人生は自分の責任において歩む」
という素敵な言葉が、みなさんの心のサプリメントになればうれしいです。
プロフィール
戸部 美佐子（とべ みさこ）
ホームページ 「カーサ・ラ・ルーチェ」
Ecole de International Brillantmont,Suisseにて、ヨーロッパの伝統的なテーブルセッティングを学ぶ。
フルール・マキシム・ド・パリでの空間プロデュースの提案等。
イギリス、Tedfordにて、オーラソーマのカラーケアシステムを習得後、自身の経験をもとにプラクティショナーとして活動を開始。
2006年3月、東京・広尾に「カーサ・ラ・ルーチェ」をオープン。
「知りたい！ あの人の健康法」バックナンバー
- 第1回 松井 利世子さん （ヴァイオリニスト)
- 第2回 梅田 悦生さん（日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー）
- 第3回 小口 絵理子さん（アナウンサー）
- 第4回 ヒューゴ グスターボ コダーロさん（ピラティス・インストラクター）
- 第5回 米山 公啓さん（医学博士・作家）
- 第6回 諸事情により、掲載を中止しております。
- 第7回 杉山 彩香さん （プチプチ文化研究所 所長)
- 第8回 横井 紅炎さん （いけばな作家)
- 第9回 西原 博史さん （ファインド・マスター)
- 第10回 長江 一弥さん （瀬戸製型株式会社 代表取締役)
- 第11回 浜田 恭美子さん （元宝塚女優)
- 第12回 雨宮 朋絵さん （タレント)
- 第13回 戸部 美佐子さん （カーサ・ラ・ルーチェ 代表)
- 第14回 小島 みつ子さん（株式会社studio3,25 代表取締役)
- 第15回 船津 康史さん（株式会社WISHLIST 取締役)
- 第16回 東郷 純子さん（トータルビューティースペシャリスト)
- 第17回 宮治 勇輔さん（株式会社みやじ豚 代表取締役)
