一般的な健康診断の項目と基準値
健康診断を受けよう
一般的な健康診断の項目と基準値
一般的な健康診断では、以下の項目を調べることが多いようです。
目的により検査項目は変わってきますので、詳しくは健康診断を実施している医療機関などにお問い合わせください。
| 検査項目 | 標準値 | コメント |
|---|---|---|
| ＢＭＩ | 19～25 | BMI=身長(m)2×22 で計算されます。 数値が大きいほど、肥満、生活習慣病になりやすい。 |
| 体脂肪率 | 男性：25％未満 女性：30％未満 |
数値が大きいほど、肥満、生活習慣病になりやすい。 |
| 血圧 | 最高：140mmHg未満 最低：90mmHg未満 |
高血圧は、動脈硬化などの原因となるので要注意 |
| 胸部Ｘ線 | - | 肺の病気（肺炎、結核、肺癌など）の発見 |
| 胃部Ｘ線 | - | 食道、胃、十二指腸の病気（潰瘍、ポリープ、癌など）の発見 |
| 便潜血 | 便の中に血液が混じっているかどうか調べます。 潜血があった場合、大腸癌、直腸癌、潰瘍性大腸炎、痔疾患などの疑いがあります。 |
| 検査項目 | 標準値 | コメント |
|---|---|---|
| 尿蛋白 | （－） | 腎炎、ネフローゼ症候群など、腎臓の障害や尿路系の異常を調べます |
| 尿潜血 | （－） | 尿路の炎症（腎炎、腎盂炎、膀胱炎、前立腺炎、尿道炎など）や結石、腫瘍などがないか調べます |
| 尿糖 | （－） | 糖尿病発見の手がかりになる検査です |
| 便潜反応 | （－） | 胃腸など消化管の潰瘍や悪性腫瘍などを調べます |
| 検査項目 | 標準値 | コメント |
|---|---|---|
| 白血球数 （WBC） |
男性：3900～9800/μl 女性：3500～9100/μl |
白血病、再生不良性貧血、感染症による炎症などを調べます |
| 赤血球数 （RBC） |
男性：400～550万μｌ 女性：350～500万μｌ |
赤血球数が少ないと貧血、多いと赤血球増多症という病気の可能性があります |
| ヘモグロビン量 （Hb） |
男：13.0～17.0g/dl 女：11.0～15.0g/dl |
貧血でないか調べます（貧血で低くなります） |
| ヘマトクリット値（Ht） | 男：40～50％ 女：35～45％ |
貧血でないか調べます（貧血で低くなります） |
| 血小板数 （PLT） |
男：12.9～32.0万μｌ 女：13.1～32.8万μｌ |
血液疾患や悪性腫瘍、肝硬変などの病気があると少なくなります。血小板数が極端に低いと、血が止まりにくくなります |
| 検査項目 | 標準値 | コメント |
|---|---|---|
| 血糖（空腹時） | 70～110未満mg/dl | 糖尿病の診断と経過観察 |
| 尿酸 | 3.0～7.0mg/dl | 高尿酸血症、痛風、腎不全などを調べます |
| クレアチニン | 男：0.6～1.1mg/dl 女：0.4～0.8mg/dl |
腎機能を調べます 腎機能が低下すると血液中に増加します |
| ZTT | 4～12Ｕ | 慢性肝臓病、肝硬変、骨髄腫、慢性甲状腺炎など病気を調べます。高値⇒疑いあり。 |
| GOT（AST） | 8～40（ＩＵ/ｌ） | 心筋梗塞や急性肝炎、アルコール性肝障害などがないか調べます。これらの病気で値が上昇します。また、運動の後に一時的に上昇する場合があります。 |
| GPT（ALT） | 6～35（ＩＵ/ｌ） | 糖急性肝炎や、慢性肝炎や脂肪肝（肥満）などで上昇します。また、運動の後に一時的に上昇する場合があります。 |
| γ-GTP | 男：0～65（ＩＵ/ｌ） 女：0～30（ＩＵ/ｌ） |
閉塞性黄疸、肝炎、アルコール性肝障害などを調べます |
| ALP | 115～359（ＩＵ/ｌ） | 肝臓の病気、骨肉腫、腎不全などを調べます |
| LDH | 106～230（ＩＵ/ｌ） | 肝臓病、種々の癌（ガン）、血液疾患、心臓病などを調べます |
| CHE | 186～406（ＩＵ/ｌ） | 高値・・・脂肪肝、低値・・・慢性肝炎、肝硬変、悪性腫瘍、栄養不足などを調べます |
| LAP | 110～210Ｕ | - |
| アミラーゼ | 39～128（ＩＵ/ｌ） | 膵炎（すいえん）、膵癌などを調べます |
| 総コレステロール（CHOL） | 140～219mg/dl | 動脈硬化の危険性を調べます |
| HDLコレステロール | 40～85mg/dl | 善玉コレステロールの値なので、高値であるほど動脈硬化を抑えます |
| LDLコレステロール | 70～140mg/dl | 悪玉コレステロールの値。高値であるほど動脈硬化を起こしやすくなります。 |
| 中性脂肪 | 30～149mg/dl | 高すぎると動脈硬化、心臓病、脳卒中を発症する確率が高くなります |
サプリメント
海外のサプリメント事情/ サプリメントの歴史/ 代表的なサプリメントの成分/ サプリメントの摂り方/ サプリメントのラベルの見方/ 「安心安全マーク」とは？/ 「安心安全マーク」の評価基準/ 大豆イソフラボンの健康被害/ イチョウ葉食品の健康被害/
女性の健康
基礎体温と妊娠の関係/ 妊娠のサイン（初期症状）/ 出産後にかかりやすい病気/ PMS（月経前緊張症）の乗り切り方/ 生理痛をやわらげる為の５つの方法/ 女性特有のうつ（鬱）/ 乳がん自己チェック方法/ 子宮内膜のできやすい場所/
ダイエット
ダイエット時の体重の減り方/ 陥りやすい、間違ったダイエット/ デトックスレシピ/ 炭水化物コントロール/ 黒ダイエット/ ヨガ/ ミラクルボール/ バランスボール/ ダンベル体操/ ながらエクササイズ/ ベリーダンス/ どうにかしたい！セルライト/
美容
あなたのニキビの原因は？/ 知ってた？ニキビは4段階/ 解決策はコレだ！ 「毛穴ピカピカ大作戦」/ いちご毛穴とオレンジ毛穴？！/ 毛穴に効くサプリメント/ シミ・くすみの原因/ シミ・くすみを改善！/ 乾燥肌の原因とお手入れ法/
私が試した冷え性対策アレコレ
冷え性に悩む主婦が、実際に試した冷え性対策や改善法を紹介。テレビや雑誌でも取り上げられる話題や情報にも注目。
ＮＣＣＡＭ翻訳
世界最高峰の情報機関、ＮＣＣＡＭの情報を翻訳。サプリメント上級者向けコンテンツです。
花粉症の季節到来！
そろそろ花粉を感じる季節になりました。サプリメントだけではない、さまざまな花粉症の治療法
血液サラサラ検査体験
汗をたくさんかく夏こそドロドロ血液になりやすい時期。血液サラサラ検査体験レポートしてきました！
不眠症対策
健康に大切な役割を果たす「眠り」。眠りを改善する4つの不眠症対策をご紹介します。
美肌のレシピ
いつだってキレイな肌でいたい！ケア方法からおすすめアイテムまで、ドクター監修の情報サイト
どうにかしたいセルライト！
冬に向かってしっかりと蓄積される、にっくきセルライトをやっつける！
注目の炭酸泉とは
「ラムネ風呂」とも呼ばれ健康通の間では既に話題の炭酸泉が自宅で体験できる！
アセチルグルコサミンで美肌
女性の強い味方、アセチルグルコサミンとは？
プロポリスの脅威の効果
昔から知られているプロポリスの更なる効果を検証！
フコイダンの健康効果
コンブから取れるネバネバ成分「フコイダン」の秘密に迫ります
育毛シャンプー比較
30代を過ぎると気になる髪のコシ。育毛シャンプーどれが良いの？
今日からはじめる糖質制限
糖質を制限することで健康的な生活を手に入れましょう
