HOME » 健康管理 » 怪しい健康情報の見抜き方 » ダイエットのトレンド、腸内洗浄!ってホント?
ダイエットのトレンド、腸内洗浄!ってホント?
怪しい健康情報の見抜き方
ダイエット効果のうたい文句のコーヒー浣腸?!
腸のひだの間にはコールタールのように付着した古い便、いわゆる宿便が残っていて、ここから毒物が吸収され、代謝が悪くなるために様々な病気となる。だからこの宿便を取り除くために腸内洗浄が必要なのです。
確かに、ダイエットをしたい人にとってみれば魅力的な方法に見えるかもしれませんねぇ?
腸内洗浄とは、肛門から管を入れ、そこから水やコーヒー、石けん水などを注入して、大腸内の便を無理やりに排出させる方法です。確かに便が排出されれば一時的に体重は減るでしょう。けれど、食事をすればまた元に戻ってしまいます。
本来、腸内洗浄は様々な病気に効果があると宣伝されている代替医療の一つなのです。しかし、現実にはこのような宿便と呼ばれるものは腸の中に存在し ません。大腸の内視鏡検査をすればそのようなものなどないことは一目瞭然です。ひどい便秘などの治療に用いられる高圧浣腸と腸内洗浄とは全く異なるもので す。但し、腸から老廃物が吸収され、それが病気の原因となるという考え方は古くからあったらしく、これを治療するための浣腸は、中国、インド、エジプトなどの伝統医学の中でも重要な治療法のひとつでした。
その後、20世紀初頭にはこの考え方は誤りであると非難され、鳴りをひそめたかのように思われたのですが、ここ30年の間、腸内洗浄という考えが復活したのです。中でもGersonという人がガンに対する治療法として特殊な食事療法とともにコーヒー浣腸を提唱したこともあって、欧米で行っている施設もあります。
しかし、海外では腸内洗浄をきっかけに腸の感染症が広がったこともありますし、施術の際に直腸を傷つけたり、場合によっては穴をあけたり、「死亡例」もあるのです。しかも科学的にもその理論は間違っています。
このように、理論的に問題のあること、決して安全とは言えないことなどを考えると、腸内洗浄やコーヒー浣腸は全くおすすめできません。
サプリメント
海外のサプリメント事情/ サプリメントの歴史/ 代表的なサプリメントの成分/ サプリメントの摂り方/ サプリメントのラベルの見方/ 「安心安全マーク」とは?/ 「安心安全マーク」の評価基準/ 大豆イソフラボンの健康被害/ イチョウ葉食品の健康被害/
女性の健康
基礎体温と妊娠の関係/ 妊娠のサイン(初期症状)/ 出産後にかかりやすい病気/ PMS(月経前緊張症)の乗り切り方/ 生理痛をやわらげる為の5つの方法/ 女性特有のうつ(鬱)/ 乳がん自己チェック方法/ 子宮内膜のできやすい場所/
ダイエット
ダイエット時の体重の減り方/ 陥りやすい、間違ったダイエット/ デトックスレシピ/ 炭水化物コントロール/ 黒ダイエット/ ヨガ/ ミラクルボール/ バランスボール/ ダンベル体操/ ながらエクササイズ/ ベリーダンス/ どうにかしたい!セルライト/
美容
あなたのニキビの原因は?/ 知ってた?ニキビは4段階/ 解決策はコレだ! 「毛穴ピカピカ大作戦」/ いちご毛穴とオレンジ毛穴?!/ 毛穴に効くサプリメント/ シミ・くすみの原因/ シミ・くすみを改善!/ 乾燥肌の原因とお手入れ法/
私が試した冷え性対策アレコレ
冷え性に悩む主婦が、実際に試した冷え性対策や改善法を紹介。テレビや雑誌でも取り上げられる話題や情報にも注目。
NCCAM翻訳
世界最高峰の情報機関、NCCAMの情報を翻訳。サプリメント上級者向けコンテンツです。
花粉症の季節到来!
そろそろ花粉を感じる季節になりました。サプリメントだけではない、さまざまな花粉症の治療法
血液サラサラ検査体験
汗をたくさんかく夏こそドロドロ血液になりやすい時期。血液サラサラ検査体験レポートしてきました!
不眠症対策
健康に大切な役割を果たす「眠り」。眠りを改善する4つの不眠症対策をご紹介します。
美肌のレシピ
いつだってキレイな肌でいたい!ケア方法からおすすめアイテムまで、ドクター監修の情報サイト
どうにかしたいセルライト!
冬に向かってしっかりと蓄積される、にっくきセルライトをやっつける!
注目の炭酸泉とは
「ラムネ風呂」とも呼ばれ健康通の間では既に話題の炭酸泉が自宅で体験できる!
アセチルグルコサミンで美肌
女性の強い味方、アセチルグルコサミンとは?
プロポリスの脅威の効果
昔から知られているプロポリスの更なる効果を検証!
フコイダンの健康効果
コンブから取れるネバネバ成分「フコイダン」の秘密に迫ります
育毛シャンプー比較
30代を過ぎると気になる髪のコシ。育毛シャンプーどれが良いの?
今日からはじめる糖質制限
糖質を制限することで健康的な生活を手に入れましょう


















