おすすめ書籍

代替医療&統合医療イエローページ

さまざまな「代替医療」についてのわかりやすい解説と、代替医療を受けられる施設（病院など）や代替医療の教育機関（学校）などのリストによって構成されている、この分野では日本初の「イエローページ」。

病気にならない体づくり

体の不調、だるさがある方、便秘や肥満がある方、体の内外をきれいにしたい方、治療を受けているが長年改善していない方などにお読み頂きたい一冊です。

ステロイドは使わない！アトピーはこうして治す

ステロイドを使わないアトピー治療の全容を公開した画期的な本。 現代医学で詳細な診断をしたうえで、統合医療「漢方・サプリメント・スキンケア・正體せいたい術・温熱・免疫療法」により アトピーを攻略する方法を提示している。５３００もの症例・実績による今までのアトピー治療の常識を覆す身体に優しい治療法を公開。是非一読を！

健康・栄養食品アドバイザリースタッフ・テキストブック

「保健機能食品等に係るアドバイザリースタッフの養成に関する基本的考え方について」(平成14年厚生労働省)に基づき、健康・栄養食品アドバイザリースタッフに必要とされる中心的な知識・技能を記述したテキスト。

ひと目でわかるあなたに必要な栄養成分と食べ物

健康にいいとされる食品や栄養成分。 いったいどれが本当に効果的なのか、現代人の疑問に答える決定版。最新情報までを網羅し、免疫力を高める、血液をサラサラにする…など症状からも、また食品からも健康成分がズバリわかる！

肩こり・冷え性・慢性疲労はよくなります！
たった15分で血行を変えるピクノジェノールとは

通院・体操・健康器具などは一切必要なし。飲むだけで血流が改善され、ピタッと「こり」「痛み」、その他つらい症状が消える、ピクノジェノール(フランス海岸松の樹皮から抽出されるエキス)の効能を紹介する。

「適切な代替医療」選択のポイント－生活習慣予防と再発防止のために

生活習慣病の克服に関し、アメリカで近年急速に脚光をあびている医学分野、補完代替医学・医療について、その現状を紹介するとともに科学的な検証や、有効とされているものなどを紹介する。

新健康物質＜免疫乳酸菌＞で防ぐガン・生活習慣病
健康が気になりはじめたあなたへ

「生きた乳酸菌でなければ意味がない」は神話にすぎない。整腸作用ばかりでなく、免疫力も無理なく高めてくれる「乳酸菌死菌」の、その強力パワーを徹底解明する。

最新版　病気を治す栄養成分Ｂｏｏｋ

今最も注目されている、がんや生活習慣病などに効く栄養成分の最新情報を提供し、その栄養成分を含む食品のランキングを常用量で紹介。おもしろくやさしい病気の知識や栄養成分、食材の話も収録。1999年刊の最新版。

最新版　からだに効く栄養成分バイブル

からだに効く栄養成分すべてをとりあげてわかりやすく解説。「五訂日本食品標準成分表」の最新データに基づいて改訂した、96年刊の最新版。

食べて治す・防ぐ医学事典－おいしく・健康・大安心

病気を治す・防ぐ効果のある食品の組合わせと食べ方で、一週間で体が変わる! 医療現場で実践されている健康指導や、身近な食材の組合わせで医学効果が一層高まる、誰にでも簡単においしく作れる料理のレシピ420点を紹介。

わかりやすいからだとビタミンの知識

からだとビタミンの機能、食品・くすりとビタミンなど、ビタミンについての基礎知識から、脂溶性ビタミンの生理機能・作用機構など最近の分子生物学的な研究によって明らかになったことまでをわかりやすく解説する。

健康・美容・ダイエット食品危険度チェック

青汁、ポリフェノール、ＤＨＡ、アガリクス茸･･･本当に効くのか、副作用はないのかなど、話題の成分の効能・危険度が調べられ、安全で病気予防や疲労回復・美容に役立つ食品選びを助けるチェックブック

糖尿病、がん、肥満など24疾患　食品の効きめ事典
特定保健用食品からサプリメント、ハーブまで

病気ごとに、保健機能食品からハーブ等の健康食品も含めて、人での有効性の科学的根拠、副作用の可能性、サプリメント、医薬品との相互作用について、書籍やデータベースを網羅的に調査し、解析を加えてまとめたもの。

医師が選択した驚異の『栄養療法』

妻の原因不明のめまいから始まった分子整合栄養学への挑戦! ほとんどの成人病・慢性疾患は栄養欠損症だったことを知った著者が、至適量の栄養素を補給し生体が本来持つ自然治癒力を活性化する、驚異の栄養療法を紹介する。

医者以前の健康の常識

「食後」にのむ薬を食事直後に飲むのは誤り、抗生物質は牛乳と一緒にのまない…など、分厚い医学書のどこを引けばいいのかわからないときに便利な一冊!気になる症状が自力で治る!病気になる前に読んでおく新・健康読本。