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自然浴で解消！
ダイエット時のストレス解消法
自然浴
自然の中に身を置き、遊ぶことも大切です。旅をする、観光、釣り、キャンプ、登山、海水浴、ヨット、サーフィン、カヌーなど、何でも興味を持ったことにチャレンジしてみましょう。人生は、基本的に「大統領のように働き、王様のように遊ぶ」ことが理想なのです。自然を学び私たちの住むガイヤ（生きている地球）を愛しましょう。
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