体の隅々に溜まった老廃物（毒素）を流す、デトックスマッサージ

どんな肌トラブルも怖くない！お悩み別フェイスマッサージ

乾燥・毛穴・シワ・ニキビ…肌の悩みは尽きないもの。それもこれも実はあなたの肌年齢が下がっている証拠！でもご心配なく。正しいフェイスマッサージで対策すれば、水・リンパ・血液の流れをスムーズにして肌の代謝が高まり、あらゆる肌の悩みに立ち向かうことができるのです。 このページでは肌の悩み別に効果的なマッサージを紹介しています。あなたが気になっている肌の悩みは何ですか？当てはまるものがあればさっそくフェイスマッサージを始めましょう。

毛穴の黒ずみ（毎日蓄積されていく皮脂汚れ・小鼻の黒ずみをスッキリ！）

1. あご先から耳の下、降格から耳の中央、小鼻からこめかみ、額からこめかみといった感じで、らせん状に指を動かし毛穴をほぐす。
2. 小鼻の両サイドの溝に中指を沿え、下から上に円を描きながらなでるように毛穴を開かせ、小鼻の黒ずみをオフしていく。
3. 中指が小鼻の側面に当たるように意識しながら、口角から鼻の両脇のラインを上下にさする。
4. 最後にあご・鼻の頭・眉間の３ポイントを、円を描くようになでる。

乾燥肌（手で肌を触った時にザラザラ・カサカサする人にオススメ）

1. 頬を両手でしっかりと包み込み、皮膚温を上げる。さらに手を上下に動かしながら外側へ大きな円を描くようにさすっていく。
2. 両手の指をそろえ、口角から小鼻の横を通り、おでこまで引き上げる。さらに、おでこに到達した手を上下に大きく動かしながら横にずらしてこめかみに。
3. 握りこぶしを作り、指を一本ずつ順に動かしながら、第一関節を使ってほほ全体をマッサージ。内側から外側へリズミカルに円を描く。

ほうれい線（耳の後ろのツボを刺激！肌のおばさん化を解消！）

1. 耳の後ろにあるくぼみに親指の腹を当てる。頭蓋骨を持ち上げるように斜め後ろに向かって持ち上げる。６回ほど繰り返す。
2. あごを前に突き出し、口を「ウ」の形にする。そして親指を４本の指でＬ字を作り、親指をあごの下、人差し指が鼻の横に来るように手を添える。そのまま人差し指でほほを滑らすように指を動かしていき、耳の真横まで移動させる。６回ほど繰り返す。
3. 小鼻の溝のくぼみに中指の腹をあて、グイッと持ち上げる。この時痛みを感じるのはむくんでいる証拠。３回ほど繰り返す。
4. 耳の真上の生え際を片方の手で引き上げながら、耳の付け根の３ヵ所（上下と中央のくぼんでいる部分）を、上から順番にゆっくりと一回ずつ押していく。左右両方行う。

たるみ・セルライト（顔についた跡がいつまでも消えない人はセルライトが原因！）

1. あごの上に人差し指、下に親指を当て、二本の指で挟むようにつかみほぐす。そのままフェイスラインに沿って耳の下まで少しずつ手を動かし、小刻みに揉みほぐしていく。
2. 目の下にある涙袋を親指と人差し指の二本の上下に優しくつまむ。次に軽くはじくように指を離す。これを目頭からスタートして、指を小刻みに動かしながら目じりまで繰り返し行う。更に今度は左右につまみ、同様に目頭から目じりに向かって揉みほぐす。痛みを感じない程度の力加減で行う。
3. 親指と人差し指で頬の肉をはさみ、そのまま左右へ揺らしながらつまんだ肉を徐々に離していく。
4. 手を軽く握って、指を小指から順にクルクルと動かし、第一関節を使って頬のコリをほぐしていく。
5. 親指と人差し指の腹で頬の肉を左右から挟むようにつまんで、垂直に引っ張り上げるようにしてはじく。左右交互に手を動かしながら頬全体に行う。