いちご毛穴とオレンジ毛穴?!
きゅっと毛穴
毛穴にも種類があった!
『イチゴ毛穴』
若い人に多く見られるというのが「イチゴ毛穴」。
一見、かわいらしい名前ですが、小鼻やアゴなど皮脂や汚れが溜まりやすい場所の黒いブツブツを指し、一般的にこう呼ばれています。
なるほど、イチゴの表面にあるプツプツした種の状態がよく似ているという感じです。古い角質や汚れを放置しておくと角栓や黒ずみとなり、最悪シミの原因ともなります。
まずは、メイククレンジングや洗顔方法の見直しから始めてみましょう。
『オレンジ毛穴』
続いて、「オレンジ毛穴」とは加齢によりたるんだお肌が原因です。 たるむ事により、毛穴が楕円形に変形してしまいます。オレンジの皮のように凹凸があるためそう呼ばれているようです。オレンジ毛穴の改善に必要なものは、ズバリ老化や紫外線により失われたハリを取り戻すこと!
水分不足により乾燥した肌が老化の原因でもあるので、水分やコラーゲンを補給しましょう。
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