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「レモンバーム」って何？
レモンバームはシソ科の多年草で、葉はレモンに似た甘く爽やかな香りがします。レモンバームは、ミツバチの葉という意味のメリッサ、またはコウスイハッカ、西洋ヤマハッカなどの別名でも呼ばれています。葉や茎から熱水抽出したエッセンシャルオイルは、緊張感を和らげる鎮静作用やリラックス作用があり、アロマテラピーに利用されています。
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